感激的人 发表于 2017-6-26 15:19

我的文章一个个,韵味不足有快乐!------又是一道风景线!【1867】

6月26日

又是一道风景线,青春健康老中青!


今天水上好热闹,快走队伍新面貌,
前面走着三个人,都是十到二十岁。
后面也是三个人,都是五六十来岁,
再看后面有意思,六十七十好几个。
阳阳多日没有来,受到欢迎理应当,
两个体操小队员,大家更是给赞扬。
快走队伍在水上,绝对一道风景线,
走到哪里哪赞美,路过哪里哪羡慕。
今天游泳二十分,今天快走又三圈,
七点上桥没问题,只要匀速不觉累。
快走过后又踢毽,我们水平又提高,
你踢她踢不掉毽,那种感觉实在美。
因为踢毽没跳舞,想要跳舞时间到,
再看这人已走光,时间已经到八点。
骑着车子回到家,看看体重还不错,
锻炼过后有变化,下来公斤一点五。


感激的人 发表于 2017-6-26 15:41


               昨晚我俩没做饭,这些都是中午带!

感激的人 发表于 2017-6-26 15:42


               我就喝了一啤酒,二嫂喝的绿豆汤!

感激的人 发表于 2017-6-26 15:44


               锻炼前后来比较,下来公斤一点五!

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