健康话题：冬泳对男性健康有何益处
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-7-8 05:16 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪
如今不少人都喜欢冬泳，这确实是一项充满激情和勇气的运动，想当年毛泽东年年在长江冬泳，这是何等气魄！冬泳对男性健康的好处确实不少，坚持冬泳能令百病不生，下面就来详细地看一看冬泳对男人有哪些好处。 1、参加冬泳的人普遍受益。 通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少 感冒 ，也较少罹患其他 疾病 。 2、冬泳有促进内分泌的作用。 人体在接受强冷剌激后，通过 神经 系统立即反映到脑下垂体、肾上腺、胰腺、性腺等腺体，各腺体则分泌相应的激素，即所谓 神经 体液。再通过相应的 神经 中枢调整相应器官生理功能，建立新的平衡。按理说，各腺体分泌功能本应随年龄增长而减退，但经测试证明：冬泳者的甲状腺素分泌量有所增加。 4、可增强自身的免疫力。 免疫力是指机体对入侵的病原体的防范和抵抗力。人在冬泳后，许多指标如淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞、免疫球蛋白等，都比冬泳前明显增加。而这些指数能够表示人的免疫力正在增强。
5、冬泳增强消化系统功能。 由于热能过多的消耗，故消化能力增强，所以，食欲大增，全身代谢功能普遍增强。 6、可以增强心肺功能。 冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系统功能，向好的方面发展。 7、冬泳增加血管弹性。 冬泳像血管体操一样，增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇，减少与推迟动脉硬化， 预防 血栓的形成和冠状动脉梗塞。 8、冬泳能祛病抗衰。 冬泳能增强对冷剌激的适应能力，对高血压有一定的调节作用，在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。还能提高机体的抵抗力可以延缓衰老进程。冬泳对男人的好处有很多，以上八点是非常显而易见的，如果你想尝试一件充满挑战性的运动，那么冬泳是最好的选择，不仅考验你的勇气，对你的健康也大有裨益。
合理的冬泳是强身健体一项不错的选择 :victory::victory:好贴 参加冬泳的人普遍受益。
参加冬泳的人对健康大有裨益。 只有男人才知道:lol 冬泳的人普遍受益:victory::victory: 汇泉湾泳客 发表于 2017-7-8 05:16
5、冬泳增强消化系统功能。 由于热能过多的消耗，故消化能力增强，所以，食欲大增，全身代谢功能普遍 ...
写得很全面，赞一个! 冬泳好处多，谁游谁知道。
所以俺铁下心来冬泳 岸上人 发表于 2017-7-8 21:16
所以俺铁下心来冬泳
谢谢老朋友岸上人关注，点评:victory: 沈阳-天路 发表于 2017-7-8 19:17
只有男人才知道
谢谢老朋友天路版主关注，点评:lol 冬晨泳 发表于 2017-7-8 15:12
参加冬泳的人对健康大有裨益。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 牛弟的阿哥 发表于 2017-7-8 11:30
参加冬泳的人普遍受益。
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评:) 纣王 发表于 2017-7-8 09:32
好贴
谢谢老朋友纣王关注，点评:) 一片山水 发表于 2017-7-8 20:39
谢谢老朋友一片山水关注，点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2017-7-8 20:46
冬泳的人普遍受益
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) 499683166 发表于 2017-7-8 20:52
写得很全面，赞一个!
谢谢老朋友499683166关注，点赞！:):handshake 威海杆哥 发表于 2017-7-8 21:04
冬泳好处多，谁游谁知道。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:)
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