我的文章一个个，韵味不足有快乐！-----没有音响有口号！【1894】
7月23日没有音响有口号，再看脚步齐刷刷！
真是无责一身轻，今去水上很轻松，
摩拜接着免费骑，五点一过到水上。
哥三又是前后脚，特让小贾拍合影，
水上宝贝挺幸运，陪着哥三来一张。
下水之前再合影，随后冰棍跳水中，
仰蛙自碟分别来，目标就是大石头。
来来回回二十分，达到目的就可以，
上来就听老大说，还差两分到六点。
我的动作很利索，想拿包包咋不见，
突然想起我没带，无可奈何来合影。
老魏没来谁拍照，理所当然那是我，
李哥小马都没来，没有音响怎么办。
刘姐领头喊口号，最后任务落老刘，
别看这个一二一，它是真的好管用。
队伍整齐好好看，脚步一致齐刷刷，
头圈上桥十四分，我的手机能证明。
两圈没走去唱歌，借此机会歇一会，
两圈用了四十七，稍微慢点第二圈。
三圈开始跟着走，老吴梁姐还真快，
我是无奈在小跑，老吴担心是上桥。
一百多天都七点，不因今天过七点，
大家好像都理解，无怨无悔跟后面。
就在上桥一刹那，老大说出五十九，
我的心里好轻松，合影时候好兴奋。
回到码头来踢毽，接着我们来跳舞，
每个曲子来一遍，那个美呀没法说。
踢毽高手真不少，都想过去试一脚，
丽丽小董朵朵妈，当然不能少她三。
我也跟着来几脚，外孙要在定开心，
几天没见邵教练，就在踢毽队伍中。
坚持锻炼，天天快乐。
人家送我这些鱼，高压锅做它好吃极了！
俩人吃，没问题！
锻炼前后的体重！
哈哈，今天我来拍照！
头圈上桥一刹那！
今天哥三到水上，水上宝贝合个影！
我的老兄弟跳水！
这是第三圈！
哈哈，来一脚，真不错！
很给力
蓝色海湾 发表于 2017-7-23 15:35
坚持锻炼，天天快乐。
谢谢您的点评和加分！
淇天大圣 发表于 2017-7-24 08:16
很给力
谢谢您的观看和加分！
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