山水游 发表于 2017-8-11 22:43

视频 | 要想和职业游泳选手一样帅！就学学这招

很多铁三选手的游泳训练都是在泳池中进行，不管泳道是25米还是50米，为了保持游泳节奏的流畅，选手们都会采用转体蹬壁出发的方式，就像职业游泳选手一样，非常帅！如果在泳池中完成这套动作，必定会成为目光的焦点。
不过，如果想练会这套“绝活”可不太容易。跟着视频来学学如何转体吧！慢慢来别着急，为了练成神功，喝两口泳池水也是值得的。小编提醒一句，要想鼻子不酸，翻转时一定要鼻子往外喷气哦！点击阅读全文观看视频

合肥冬泳 发表于 2017-8-12 07:26

分享了！

无所得 发表于 2017-8-12 20:38

好贴

四海归心 发表于 2017-8-12 21:41

漂亮:victory:
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