我的文章一个个，韵味不足有快乐！-------马不停蹄奔水上！【1914】
8月12日马不停蹄奔水上，开心快乐再享受！
早上四点闹表叫，没有犹豫就起床，
刚刚下地又上去，忘了按摩还得做。
打开微信看一看，此时此刻静悄悄，
想打招呼又害怕，打扰人家睡美觉。
出门看表三十五，骑着车子奔水上，
早上感觉挺凉快，到了水上微出汗。
下水之前合个影，赶快岸边跳水中，
好像又进大澡堂，温温乎乎挺舒服。
远远望去是丽丽，他的旁边朵朵妈，
俩人今天来得早，学习游泳上了瘾。
虽说时间不算长，进步那叫飞速快，
原地不动是以前，现在蹭蹭往前走。
水里游了四十分，我得赶快把岸上，
外孙不在我得走，不然这肉难下来。
今天我就走两圈，前面领头必须的，
上桥把握十四分，一圈控制二十三。
三圈上桥盯时间，没过七点算胜利，
今天我得赞一赞，队伍出现小姑娘。
年龄不过十一岁，跟着队伍不含糊，
桥上我们来合影，留下美好这一刻。
回到码头来跳舞，最最开心是小邓，
她就盼着周六日，其他日子没时间。
跳舞不仅能开心，它还确实能减肥，
跳舞不仅能减肥，它还让您心觉美。
这人一美那都好，别扭烦恼全没有，
仿佛年轻又十岁，想不开心都不行。
回到家里量体重，我的体重又下降，
现在七十五点六，再下点六我达标。
吃起早点嘴不停，二嫂旁边直嫉妒，
让我中午别吃饭，生怕我肚受不了。
当然中午我还吃，形成习惯难改变，
吃多吃少我把握，只要舒服就可以。
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