抗感冒要学会洗手
<FONT size=5>生活中有些人手一闲下来,就抠鼻子、揉眼睛,即使不这样,手也会触摸其他部位或拿东西,造成污染。所以,有一种说法,说感冒是“摸”出来的。所以时常清洁双手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要讲究,方法正确才能保证双手的彻底清洁。洗手的正确方法有六步。<BR> 第一步:掌心相对,手指并拢相互摩擦;<BR> 第二步:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;<BR> 第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;<BR> 第四步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;<BR> 第五步:弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;<BR> 第六步:搓洗手腕,交换进行。<BR> 洗完手后,还要把洗手液或肥皂清洗干净,正确的洗手方法应该是将手指尖向下,双手下垂,让水顺着手指冲下。冲洗的时间最好在30秒钟左右。并注意洗手时最好用流动的水洗,而不是用脸盆,因为脸盆洗手很容易造成“二次污染”。<BR></FONT> <STRONG><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6> 抗感冒要学会洗手!</FONT></STRONG> <STRONG><FONT color=#0909f7 size=6>抗感冒要学会洗手!</FONT></STRONG><BR> 嘿嘿
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