冬泳须知
<P><FONT color=#0909f7 size=5><STRONG>冬泳运动目标：</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#0909f7 size=5> <FONT color=#ff0000>增强持续运动的耐受力，激发整体</FONT></FONT><FONT color=#ff0000><FONT size=5>素质的 活力，</FONT><FONT size=5>提高对社会、家庭、环境的适应力。</FONT></FONT></STRONG></P><P><FONT color=#0909f7 size=5><STRONG>冬泳方针：</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#0909f7 size=5><STRONG> <FONT color=#ff0000>健身为主，竞赛为辅，科学指导，重在参与。</FONT></STRONG></FONT></P><P><FONT color=#0909f7 size=5><STRONG>冬泳原则：</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#0909f7 size=5><STRONG> <FONT color=#ff0000>因地制宜，了解自己，循序渐进，持之以恒。</FONT></STRONG></FONT></P><P><FONT color=#0909f7 size=5><STRONG>冬泳特点：</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#0909f7 size=5> <FONT color=#ff0000>回归自然，天人合一，全身投入，周身按摩</FONT></FONT><FONT color=#ff0000 size=5>（十二经络，365个俞穴），调节疏通，健身强体。</FONT></STRONG></P><P><FONT color=#0909f7 size=5><STRONG>冬泳精神：</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#0909f7 size=5><STRONG> <FONT color=#ff0000>勇敢尝试，超越自我，和谐共勉，面向自然，迎接挑战。</FONT></STRONG></FONT></P><BR><BR>［此帖子已被 喜冰 在 2008-1-2 15:04:18 编辑过］<BR><BR>［此帖子已被 长泳 在 2008-1-19 8:07:43 编辑过］<br><br>［此帖子已被 长泳 在 2008-1-19 8:10:12 编辑过］ <FONT color=#0909f7 size=5>勇敢尝试，超越自我，面向自然，迎接挑战。</FONT> <FONT color=#f70909 size=6>谨记心间,科学冬泳.</FONT> <P><FONT color=#ff0000 size=7>健身为主，竞赛为辅，</FONT></P><P><FONT color=#ff0000 size=7>科学指导，重在参与。</FONT></P> <FONT color=#f70938 size=5><STRONG>冬泳精神：勇敢尝试，超越自我，面向自然，迎接挑战。</STRONG></FONT> 原文由 寒冰游 发表: <FONT face=幼圆 color=#11ee11 size=7><STRONG>科学冬泳，锻练体魄，永保青春！</STRONG></FONT><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif"> <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif"> <FONT face=幼圆 color=#11ee11 size=7><STRONG>科学冬泳，锻练体魄，永保青春！</STRONG></FONT><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif"> 健身为主，竞赛为辅，<br><br>科学指导，重在参与。<br>
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