感激的人 发表于 2017-9-25 15:16

我的文章一个个，韵味不足有快乐！-------两圈变三靠毅力！【1955】

9月25日

两圈变三靠毅力，今天踢毽经考验！


今天骑行到水上，看表五点才五分，
今天来早有原因，功劳全归小黄车。
来到码头人不少，突然老大把我叫，
原来二嫂女同事，水上见面不容易。
下水之前合个影，这天没亮我下水，
鼻上猴子已没事，仰蛙自碟分别来。
今天游泳八百米，浑身上下好舒服，
上来以后踢会毽，六点一到来合影。
今天三圈我领头，不快不慢要匀速，
我的身后是程姐，平时她就走两圈。
听说三圈她含糊，旁边刘姐给鼓励，
跟着二哥没问题，不信你就试一试。
程姐真的不简单，咬紧牙关走三圈，
桥上合影那个美，自己创造新纪录。
回到码头来踢毽，今天我算经考验，
老邵教练训练我，小小子呀鼓舞我。
朵妈一直鼓励我，小董一边挖苦我，
左踢右挡卖力气，这天又热汗直流。
回到家里量体重，看着这肉往下掉，
体重公斤七十七，今天下来得三斤。

感激的人 发表于 2017-9-25 15:24


                  晚饭三个人！

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            我的体重和血糖！

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                        哈哈，二嫂的同事张宝霞！

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开心快乐水上人。
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