白山龙 发表于 2008-1-4 15:38

冬天适量吃辣椒促进消耗脂肪

<FONT color=#2222dd size=4>　　辣椒有人喜爱，也有人对它的辣敬而远之，冬天多吃点辣椒，不但可以保暖，还能起到减肥的作用。<BR><BR>　　《英国营养学杂志》的研究表明，吃饭的时候吃一点辣椒粉，身体吸收的热量要明显小于平时吃饭的效果。这是因为辣椒中的辣椒碱可以带来一定程度的饱腹感，更能加快新陈代谢，更多的消耗卡路里和脂肪。<BR><BR>　　此外，辣椒中的辣椒素和黄酮化合物，可以刺激荷尔蒙的分泌，让皮肤更好的自我调节，起到纤体的效果。</FONT>&nbsp;

小木盒 发表于 2008-1-4 15:47

<FONT color=#f709c7 size=5>好啊！那就多吃点！</FONT>

初来乍到 发表于 2008-1-4 15:39

好东西！

哪都敢游 发表于 2008-1-5 20:06

谢谢白山龙的知识报道。

寒冰游 发表于 2008-1-4 15:59

<P align=center><FONT color=#3dee11 size=7>辣椒是我最爱吃疏菜之一，看来还得继续啦！</FONT></P><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif">

从头开始 发表于 2008-1-10 08:09

原文由 哪都敢游 发表: 谢谢白山龙的知识报道。
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