感激的人
发表于 2017-10-31 16:58
我的文章一个个，韵味不足有快乐！------功夫不负有心人！【1992】
10月31日
功夫不负有心人，不好意思可不行！
陈姐已经七十岁，跟着快走有几月，
看着跳舞好羡慕，就是旁边干着急。
问问陈姐咋回事，她说有点难为情，
不好意思心作怪，手脚灵活没问题。
今天早上看陈姐，跟着一块来跳舞，
进步那叫大大的，令人佩服和赞扬。
其实嘛事都一样，只要肯学就能会，
如果只看不参与，恐怕一辈难学会。
年龄大点有难度，多多学习没问题，
早上跳舞看张蕾，没有一会就学会。
跳舞好处实在多，让我简单跟您说，
身体健康没得说，心里健康得修炼。
道德健康能升华，心情愉悦是关键，
想要长寿动起来，想要年轻舞起来。
今天下水五点半，水里还游二百米，
上来以后跳会舞，六点大家来快走。
老大相机没问题，码头拍完路上拍，
连续三圈看时间，上桥六点五十九。
回到码头来跳舞，接着我又踢会毽，
心情舒畅不用说，回家早点吃得香。
详细情况看年糕，一会老大发照片，
问我体重怎么样，害人不浅自助餐。
感激的人
发表于 2017-10-31 17:01
烙几个饼，炖点肉，解解馋！
感激的人
发表于 2017-10-31 17:01
感激的人
发表于 2017-10-31 17:02
感激的人
发表于 2017-10-31 17:02
感激的人
发表于 2017-10-31 17:03
锻炼前后的体重！
感激的人
发表于 2017-10-31 17:04
我的早点！
感激的人
发表于 2017-10-31 17:04
感激的人
发表于 2017-10-31 17:05
我的老兄弟!
感激的人
发表于 2017-10-31 17:06
快走之前跳会舞！
感激的人
发表于 2017-10-31 17:08
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发表于 2017-10-31 17:08
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发表于 2017-10-31 17:09
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