2017,11,4日下水冬泳感受
本帖最后由 滴水穿石 于 2017-11-4 19:46 编辑2017,11,4日下午，2点后来到临江鸭绿江冬泳基地，水温5,2度。天冷了，水凉了，下水冬泳的恐惧感不断在脑海中震荡，是下还是不下了，老是犹豫不定，穿上泳装在江边跑步热身，做了好久准备活动，顺着江边往上跑了800米后跑回原处，最后下定了决心,下水游到江对岸刚刚能站起的地方又迅速返回，江面很窄，来回不足160米，因为是顶水横渡，来回游了不足5分钟，恰当时间胜利完成今天的冬泳活动，虽然天气很凉了，小风不断的吹在身上，真是个遭罪的运动，虽然是遭罪坚持下水游完冬泳，这时自己的心中却很快乐!------.
大赞:victory::victory: 激情+意志=健康！
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