老大赛利姆 发表于 2017-11-24 15:22
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老大赛利姆 发表于 2017-11-24 15:22
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老大赛利姆 发表于 2017-11-24 15:22
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老大赛利姆 发表于 2017-11-24 15:35
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老大赛利姆 发表于 2017-11-24 15:36
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老大赛利姆 发表于 2017-11-24 15:39
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老大赛利姆 发表于 2017-11-24 15:39
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老大赛利姆 发表于 2017-11-24 15:40
2017年11月25号星期六，今天早上的天气有一点轻雾霾，我给大家来问候，您们周六愉快。
欣赏跳水的一瞬间，好美。
老大赛利姆 发表于 2017-11-25 11:46
2017年11月25号星期六，今天早上的天气有一点轻雾霾，我给大家来问候，您们周六愉快。
欣赏跳水的一瞬间 ...
冷不冷，看二哥出水芙蓉。
老大赛利姆 发表于 2017-11-25 13:31
冷不冷，看二哥出水芙蓉。
我们是水上冬泳人，是徒步快走“一队”的。
老大赛利姆 发表于 2017-11-25 13:35
我们是水上冬泳人，是徒步快走“一队”的。
游泳过后准备徒步快走，这是二哥带着大家一起热身跳舞。
老大赛利姆 发表于 2017-11-25 13:41
游泳过后准备徒步快走，这是二哥带着大家一起热身跳舞。
这是第一圈出发前的合影。
老大赛利姆 发表于 2017-11-25 13:42
这是第一圈出发前的合影。
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老大赛利姆 发表于 2017-11-25 13:49
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老大赛利姆 发表于 2017-11-25 13:50
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本帖最后由 老大赛利姆 于 2017-11-25 13:55 编辑
老大赛利姆 发表于 2017-11-25 13:50
英姿飒爽呈更加年轻化，漂亮化，开心化，健康化。
老大赛利姆 发表于 2017-11-25 13:53
英姿飒爽呈更加年轻化，漂亮化，开心化，健康化。
这是第二圈出发前的合影。
老大赛利姆 发表于 2017-11-25 13:59
这是第二圈出发前的合影。
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老大赛利姆 发表于 2017-11-25 14:03
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本帖最后由 老大赛利姆 于 2017-11-25 14:10 编辑
老大赛利姆 发表于 2017-11-25 14:04
我们不光锻炼了身体，重要的是懂得了每天开心快乐的重要性，提高了心性。愿意每天陪着这些年轻的“老头们”走下去，走到人生自然的终点。