游泳是养生保健运动
11月12日（周日） 游泳是养生保健运动随着人们对健康、养生、长寿要求的提高，对游泳健身养生意义认识的深化，游泳这项运动必将为更多人所接受。据日前国家体育总局体科所公布的一份调查报告，游泳运动将是未来最受群众欢迎的养生保健运动。经大量实践和科学研究，人们发现通过经常地参加体育锻炼，可防治现代文明病，而运动量可大可小且适合男女老幼进行锻炼的游泳运动则被人们认为是防治现代文明病的最佳“良药”。一旦爱上这项运动，就是再忙也不会轻易放弃。今天大早就有一位近70岁的老泳友，因为约好8点和其它人去打牌，但想想还是先来游泳池游了100米。他说，就是少游也要来，不来游一下打牌也不定神。其实，所有的泳友都有过类似的感受，因为大家早已把游泳当作自己生活中最重要的养生保健运动了。
:) 台湾路电鱼 发表于 2017-11-12 17:54
:D:handshake
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