洪499683166 发表于 2017-11-26 08:52

保持400米的游程

11月26日（周日）             保持400米的游程
    今天早上的室外温度和水下温度都是9℃，我仍然保持着400米的游程。在我熟悉的一些泳友中，他们总要游到五、六百米以上，最多的游到1000米。说实话，我很佩服这些不怕寒冷的泳士，当然这也是他们长期坚持的结果，更是他们本身意志坚强的体现。我想，在9℃乃至再低一些的水温下，我如果能够继续保持400米的游程就不错了，因为在这样低的水温下冬泳已经达到了锻炼的效果。

冬泳小相 发表于 2017-11-26 09:24

:victory::victory::victory:

台湾路电鱼 发表于 2017-11-26 20:38

:)

洪499683166 发表于 2017-11-29 19:30

冬泳小相 发表于 2017-11-26 09:24


:D:handshake

洪499683166 发表于 2017-11-29 19:31

台湾路电鱼 发表于 2017-11-26 20:38


:D:handshake
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