感激的人 发表于 2017-11-28 14:56

我的文章一个个,韵味不足有快乐!------不去医院到水上!【2020】

11月28日

不去医院到水上,全面检查都免费!


那是快乐小马哥,津津有味来点评,
周日水上走十圈,身体做个全检查。
身体健康小陈姐,其次就是老黄牛,
当之无愧年轻人,她们个个都特棒。
平时两圈变三圈,三圈加到走五圈,
值得赞扬小马哥,轻轻松松走十圈。
我是王婆自卖夸,身体检验算合格,
一年两次走十圈,意义非凡值得赞。
今早还是四点起,出门已经四十五,
骑着小黄奔水上,这天不冷没有风。
码头仍然很热闹,亮着身体开玩笑,
下水之前合个影,算是今天报个到。
今天水里不算凉,我还游它四十下,
冲完身体穿衣服,拿着音响来跳舞。
这个身体还没热,六点已到来合影,
轻轻松松走三圈,没到七点就上桥。
今天快走人不少,主要话题是十圈,
明年五月再来次,参加人员会更多。
回到码头先跳舞,远远走来小精灵,
跟着二哥跳几步,没有一会就掌握。
跳舞过后来踢毽,我们早成老毽友,
你一脚来我一脚,精彩片段受赞扬。
大小董姐朵朵妈,老大老吴和丽丽,
最后超级大航母,保驾护航真不赖。
我们都是水上人,我们都是晨炼人,
我们都是快乐人,我们都是健康人。


老大赛利姆 发表于 2017-11-28 15:46

二哥水里美。

感激的人 发表于 2017-11-28 16:24


            都是周日快走的朋友们!

感激的人 发表于 2017-11-28 16:25


         晚饭俩人吃,很简单!

感激的人 发表于 2017-11-28 16:26




感激的人 发表于 2017-11-28 16:27


锻炼前后的体重,我的早点不少吧!

感激的人 发表于 2017-11-28 16:28


                  周日聚会和大堂经理合影留念!

感激的人 发表于 2017-11-28 16:29


                         哈哈,开心快乐时刻!

感激的人 发表于 2017-11-28 16:31


                                 开始快走!

感激的人 发表于 2017-11-28 16:33




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