逸人 发表于 2008-1-9 22:55

[分享]冬泳有很多好处

<FONT size=6><FONT color=#8b0000><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最大的好处当然是强身了</STRONG>。这点有许多例证，为被许多有亲身体验的人讨论得相当生动而形象了。虽然目前对冬泳的健身效果还存在着不同的看法，但冬泳队伍的主体主要是由知识阶层构造的这样一个事实，本身就是最积极而有说服力的证据。<BR><B>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冬泳的第二大好处是调节精神</B> ，大家奔走忙碌一整天不免身心疲惫，遇到几件不顺气的事还会 让你堵的慌。冬泳是一种使躯体和神经高度紧张的运动，经过这种强度紧张的运动经过这种强度刺激后人会奇妙的松弛下来，疲惫和烦恼常常烟消云散。<BR><B>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冬泳的第三大好处是遇寒</B><BR></FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第四好处是锻炼人的意志，铸造坚毅乐观的精神品格<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第五　冬泳有三浴效应　即集冷水浴 ，空气浴，与日光浴于一体的三浴　是冬泳人最喜爱的健身方式！<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第六，冬泳还有键脑和健美等作用，好处多多！~~~<BR></FONT>

汤水冬鱼 发表于 2008-1-10 00:20

<FONT color=#f70909 size=7>锻炼乐观的品格，铸造坚强意志！</FONT>

小木盒 发表于 2008-1-9 22:58

<FONT color=#ee1196 size=6>有六大好处哟~~~~！<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200819225744510.gif"><BR><BR></FONT>

海底森林 发表于 2008-1-10 06:10

原文由 汤水冬鱼 发表: <FONT color=#f70909 size=7>锻炼乐观的品格，铸造坚强意志！</FONT>

冬泳人zk 发表于 2008-1-10 21:46

<FONT color=#ff0000 size=5>强身健体，精力充沛，远离疾病，延年益寿。</FONT>

菊香子 发表于 2008-1-10 21:42

<P><FONT face=隶书 size=6><BLINK><FONT face=华文新魏>欣赏了!</FONT></BLINK><FONT face=隶书> </FONT></FONT></P>

白雪迎春 发表于 2008-1-10 20:52

原文由 小木盒 发表: <FONT color=#ee1196 size=6>有六大好处哟~~~~！<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200819225744510.gif"><BR><BR></FONT>
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