[原创]　　冬泳使我更加充满活力

漫步冰河 发表于 2008-1-10 20:50

冬泳使我更加充满活力 　　连续两年的冬泳，使我的身体健康了起来。　　前些年，由于不知道锻炼身体，除了上班以外就是看电视，没有什么爱好，虽然工作不累，但是身体还是不好，不是这疼就是那疼，每天都要吃两种以上的药，就象一个病包子一样。　　前年，我的一个朋友看我身体不好，就给我讲他游泳五年给他带来的好处，还劝我也坚持游泳，可是我游了一段时间就不想再游了，我的朋友就不断鼓励我坚持下去，说：“你要是坚持冬泳，那就更好了，你的风湿病也能好”。“真的吗”？我说。“不信你试试”。　　现在我已经游了快两年了，没有间断过，真的感觉身体好多了，风湿的症状也没有了，也不吃药了，整天精神十足。特别是冬泳，虽然天冷，水凉，但我感觉这是一种享受，也是一种挑战，我每天必须要去游一会，否则就象缺点什么似的。　　冬泳给我带来的感觉，就象那句名言一样，我冬泳，我快乐！

白云飘飘 发表于 2008-1-11 13:22