冬泳健身好处是什么?
<DIV id=main style="WIDTH: 976px"><DIV style="BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; MARGIN: 10px 0px 0px" align=left><BR><CQ></DIV><DIV id=center2><DIV class=bai><DIV class="br bai"><DIV class=bc style="PADDING-RIGHT: 0pt; PADDING-LEFT: 0pt; PADDING-BOTTOM: 5px; PADDING-TOP: 5px"><DIV class=wr><DIV class="f14 p90 pl10"><CA>坚持冬泳的健身效果好且快。不论男女老少，只要坚持冬泳，你很快便会吃饭香、睡眠深、精力充沛、少感冒。原因之一是强冷刺激作用于身体的应激反应，与身体的适应能力在机体各器官与整体上的运作，是强的，深的，透的。另外，冬泳的“冷疗法”具有医疗体育的功能。实践证明，对许多慢性病的康复作用显著，尤其是功能性心脑血管病、慢性支气管炎、肠胃病、哮喘、关节炎等都能起到好的疗效。当然，冬泳在自然水域中进行，符合回归自然的精神，是克服“文明病”的好途径。</CA></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV>
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