文彪 发表于 2008-1-11 17:59

注意控制时间,不要过量

<FONT color=#0909f7 size=4>今天我注意到在游泳的时间上,泳友之间的差距很大,有人不到两分钟,有人将近八分钟,虽然各人的体质不同,但是在目前的气温和水温都很低的情况下,我以为还是宁少勿多,最好不要超过六分钟.距离在200米以内为宜.供大家参考.</FONT>

快乐泳者 发表于 2008-1-11 18:17

原文由 文彪 发表: <FONT color=#0909f7 size=4>今天我注意到在游泳的时间上,泳友之间的差距很大,有人不到两分钟,有人将近八分钟,虽然各人的体质不同,但是在目前的气温和水温都很低的情况下,我以为还是宁少勿多,最好不要超过六分钟.距离在200米以内为宜.供大家参考.</FONT>

天地间 发表于 2008-1-11 21:37

<P align=center><STRONG><FONT color=#cc33cc size=5>每个人的感受不同，郭强好像很耐冻，每天400米。</FONT></STRONG></P>

深海潜艇 发表于 2008-1-11 22:46

<FONT face=黑体 color=#f70968 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 400米太多了吧！</FONT><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/omg_smile.gif">

水中飞翔 发表于 2008-1-11 20:23

<P><FONT size=7>个</FONT><FONT size=6>人根据自己感觉掌握。我前几天是感到手脚有点麻但还不太痛就上来，三百米左右。今天不到二百五手就僵了，马上结束。看来除与水温有关，还与天气（风、阳光等）、体力、心情等有关。</FONT></P>

兔宝宝 发表于 2008-1-18 15:34

每个人的感受不同，应根据自己的情况来定。
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