我的文章一个个，韵味不足有快乐！------精神支柱在水上【2】！【2059】
1月6日精神支柱在水上，老大绝对好样的！
说起老大都认识，尤其冬网各版主，
冬网让他变精神，老头变回年轻人。
想起老大好可怜，八年之前成病人，
心脏手术做三次，九死一生算奇迹。
他病好后还锻炼，原来每天跑万米，
后来改为慢慢走，开始都是小杜陪。
老爹在时陪游泳，每天东湖来一圈，
老爹走时如闷棍，一个多月没出门。
那时知道冬泳网，哥俩先后把网上，
不会打字开始学，不会拍照开始练。
后来鱼王到天津，特意来趟老大家，
那是鼓舞和鼓励，老大如同打鸡血。
水上已成他的家，一天不来心发慌，
科学锻炼他牢记，把跑变走成现实。
开始只是几个人，一圈能走二十五，
现在得有几十人，一圈保证二十三。
几年以来看快走，硕果累累刮目看，
开始只是几个人，曾经走过马拉松。
现在将近二十人，三十公里没问题，
功不可没是老大，异口同声是大家。
带着大家来快走，手拿相机拍起来，
老大每天有一拍，春夏秋冬来坚持。
想要看看几年前，您的快走啥模样，
只要打开冬泳网，一目了然入眼中。
精神支柱在水上，这里全是正能量，
明天我还接着写，水上快走这些人。
坚持锻炼，必有好处。
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