香官愚叟 发表于 2018-1-11 10:28

为什么冬泳的人不缺钙，骨骼结实、健壮

      冬泳的人常晒太阳。他们常说：晒晒太阳补补钙，等于吃个大鸡蛋。道理是这样的：晒太阳能帮助人体获得维生素D，维生素D，有一个好听的名字：阳光维生素，他可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使人体骨骼健壮、结实。钙质的吸收离不开维生素D。所以，补钙的同时一定要补充足够的维生素D，最好的办法就是晒太阳了。

香官愚叟 发表于 2018-1-11 10:29


香官愚叟 发表于 2018-1-11 10:30


香官愚叟 发表于 2018-1-11 12:10


今来 发表于 2018-1-11 14:10

香官愚叟 发表于 2018-1-11 12:10


的确如此啊

汇泉湾泳客 发表于 2018-1-11 14:38


老虫 发表于 2018-1-11 15:56

学习了

梅溪湖夫子 发表于 2018-1-11 19:27

;P;P;P;P;P;P

小鱼儿外婆 发表于 2018-1-11 19:40

晒太阳补钙:victory:

香官愚叟 发表于 2018-1-11 20:04

今来 发表于 2018-1-11 14:10
的确如此啊

   谢谢关注。

香官愚叟 发表于 2018-1-11 20:05

梅溪湖夫子 发表于 2018-1-11 19:27


:handshake:handshake:handshake

香官愚叟 发表于 2018-1-11 20:06

小鱼儿外婆 发表于 2018-1-11 19:40
晒太阳补钙

   谢谢关注。

滴水穿石 发表于 2018-1-11 20:07

好贴！:victory::victory:

鱼象鱼 发表于 2018-1-11 21:06


山苗 发表于 2018-1-12 08:25

原来如此！:lol

缘在鸳鸯江 发表于 2018-1-14 22:05

学习了，谢谢提供！长知识。:lol今后要多晒太阳

KTW 发表于 2018-1-15 08:38

:lol

四海游侠 发表于 2018-1-15 11:45

晒晒太阳补补钙:lol

冬泳小相 发表于 2018-1-16 08:58

有道理！赞！

铁锚 发表于 2018-1-16 17:00

香官愚叟 发表于 2018-1-11 12:10


:):victory:
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