【说游泳】为什么游泳的男人比较受女士青睐
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201801/18/171235w2fwm37w3ha03wwb.jpeg.thumb.jpg 在目前大众养生的前提下，适量运动无疑已经成为最重要且最受认可的养生方式之一。显而易见，老外都比较热衷于运动，国人目前也已提上日程，运动即可强健体魄，也具备调节体内激素功能，有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节消化系统及免疫功能，而对于男性朋友来说，适量的游泳不仅具备降低前列腺癌发病的危险性,而且对性功能有重要的保健作用，有没有感觉自从经常游泳后，某方面需求日盛，这就是为什么她们都喜欢游泳的男人~~。
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201801/18/171429w4h7wud3gwuz9ivr.jpg.thumb.jpg男性健身可以跑步、游泳、骑车、器械等等，也可以有球类等活动，但结合男性的性功能健康来说，游泳无疑是一个上佳选择。科学研究表明，男性如果每天游泳半个小时或以上，患前列腺癌晚期的可能性相比会大大降低，而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。原因其实也比较容易理解，男性剧烈运动造成前列腺的充血以及水肿的可能性要高很多，而这种充血或水肿有可能成为前列腺疾病的诱因，因此，运动量的大小和运动强度适度，每天坚持半小时左右的游泳运动是避免造成上述充血、水肿的极佳选择。
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201801/18/171602wss5s8ujrklrsrjz.jpg.thumb.jpg从另一方面来看，游泳对性功能有较大好处，游泳不但能提高抗病能力，也能很好地促进前列腺局部血液和淋巴循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的新陈代谢，也有助于前列腺炎症的消退，更让人不可思议的是，游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物，从而提高药物疗效，对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。当然，过度的健身方式是不允许的，运动强度的选择，需要根据自己的体质和年龄来调节，不要太剧烈，竞技类体育运动建议把握一个度。
本帖最后由 深海06 于 2018-1-19 18:50 编辑
好贴 ！游泳对男人能练出一个好身材。
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运动，需要根据自己的体质和年龄来调节，不要太剧烈，竞技类体育运动建议把握一个度。 了解，谢谢！ 深海06 发表于 2018-1-19 18:47
好贴 ！游泳对男人能练出一个好身材。
感谢深海06长老第一时间关注和加分鼓励:handshake 梅溪湖夫子 发表于 2018-1-19 19:02
感谢梅溪湖夫子好友来访:handshake 沈阳-天路 发表于 2018-1-19 19:15
感谢沈阳-天路版主支持和加分鼓励:hug: 秀秀游 发表于 2018-1-19 20:32
感谢秀秀游长老支持和加分鼓励:handshake 紫秀 发表于 2018-1-19 20:57
运动，需要根据自己的体质和年龄来调节，不要太剧烈，竞技类体育运动建议把握一个度。
感谢紫秀关注和点评:handshake 河江海 发表于 2018-1-19 21:43
了解，谢谢！
感谢河江海版主支持和加分鼓励
谛仙 发表于 2018-1-23 21:34
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