春冬的阳光 发表于 2008-1-20 20:01

冬泳不可怕:50以上首闯关效果好上加好!

<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 首先要感谢彭山冬泳协会及泳友对新队员的关怀\鼓励\支持下 !使我在这个大家庭里不断成长起来!</FONT></P><P><FONT size=6><BLINK>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在一般人的眼里,冬泳活动是常人难以参与坚持下去,包括自己曾经在电视上看见或听说,</BLINK>都感觉可怕和恐惧!<IMG src="http://bbs.images.china-ws.org/Htmleditor/regular_smile.gif"></FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;过去还是经常参与各类锻炼!但健身效果并不明显 ,但是,自参加冬泳快半年了,从夏季气温30多度到现在的1-3度,最初我预计能坚持到冬至,但现在可以说基本可以顺利度过寒冷的冬泳!身体感觉良好,现跑步几里,快步走几里不累,骑自行车80里不觉累,过去冬季必须穿毛裤才可过冬季,这几天仅3-5度可只加穿秋裤,不须穿防寒服就可以了!一年来几乎未感过冒,精神也很好,我要说:冬泳是健康之家!关键坚持-意志-信心-决心!</FONT></P>

浪尖漂石 发表于 2008-1-20 20:09

<FONT color=#113dee size=5><STRONG>说得好!</STRONG></FONT>

浪尖漂石 发表于 2008-1-27 13:24

<P>原文由 歌舞泳 发表: <FONT color=#0909f7 size=6>你确实表现不错,比我们想象的还勇敢,你比过去更象个男子汉</FONT> </P><P><FONT color=#ee3d11 size=6>我也这样认为!</FONT></P>

歌舞泳 发表于 2008-1-27 11:40

<FONT color=#0909f7 size=6>你确实表现不错,比我们想象的还勇敢,你比过去更象个男子汉</FONT>

易祥 发表于 2008-1-28 13:30

<P><STRONG><FONT color=#0909f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你确实表现不错,比我们想象的还勇敢,你比过去更象个男子汉.</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#0909f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=幼圆 color=#ff0099 size=7><EM>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 受到她们的表扬,你才成了真正的男子汉哦!</EM></FONT></FONT><BR></STRONG></P>
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