春冬的阳光 发表于 2008-1-20 20:12

冬泳不可怕!50以上闯过关:效果好上好!

<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#11ee69>&nbsp; 首先要感谢彭山冬泳协会及泳友对新队员的关怀\鼓励\支持下 !使我在这个大家庭里不断成长起来!</FONT></FONT><P><FONT size=6><BLINK>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#d52b91>&nbsp;&nbsp; 在一般人的眼里,冬泳活动是常人难以参与坚持下去,包括自己曾经在电视上看见或听说,</FONT></BLINK><FONT color=#d52b91>都感觉可怕和恐惧!<IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="http://bbs.images.china-ws.org/Htmleditor/regular_smile.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0></FONT></FONT></P><P><FONT color=#d52b91 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;过去还是经常参与各类锻炼!但健身效果并不明显 ,但是,自参加冬泳快半年了,从夏季气温30多度到现在的1-3度,最初我预计能坚持到冬至,但现在可以说基本可以顺利度过寒冷的冬泳!身体感觉良好,现跑步几里,快步走几里不累,骑自行车80里不觉累,过去冬季必须穿毛裤才可过冬季,这几天仅3-5度可只加穿秋裤,不须穿防寒服就可以了!一年来几乎未感过冒,精神也很好,我要说:冬泳是健康之家!关键坚持-意志-信心-决心!</FONT></P>

桂花鱼 发表于 2008-1-21 20:21

痛苦一时,快乐一天,健康一生!<br>

锄禾声声 发表于 2008-1-21 17:37

<FONT color=#ff3300 size=7>痛苦一时,快乐一天,健康一生!</FONT>

畅游大海 发表于 2008-1-21 13:55

<FONT face=隶书 color=#3809f7 size=6>冬泳的好处关键在于自己去尝试,才能感觉到!</FONT>

泽雅 发表于 2008-1-21 11:04

<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#ff0000>楼主亲身经历说明了冬泳健身是好处多多啊！</FONT></EM></FONT>

快乐老头 发表于 2008-1-21 10:07

<FONT color=#d52b91><FONT size=6><FONT face=隶书><FONT color=#3809f7>　　冬泳关键在：　</FONT>坚持-意志-信心-决心!</FONT></FONT></FONT>

三尺雨 发表于 2008-1-22 20:56

原文由 桂花鱼 发表: 痛苦一时,快乐一天,健康一生!<BR>

三省克己 发表于 2008-1-22 08:38

<FONT face=黑体 color=#f70997 size=7>健身好办法。</FONT>

马大侠 发表于 2008-1-23 08:53

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200812385318763.gif"><BR><BR>di

lgp6495 发表于 2008-1-22 21:26

有同样体会

水中仙子 发表于 2008-1-23 19:42

原文由 锄禾声声 发表: <FONT color=#ff3300 size=7>痛苦一时,快乐一天,健康一生!</FONT>
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