洪499683166 发表于 2018-1-23 09:34

冬泳人都喜欢运动

1月23日                  冬泳人都喜欢运动
      由于昨天的较好天气，所以游泳池的水温已经达到了5℃，早上的室外温度也有5℃，我游完200米上来几乎没有冷的感觉，只是呼呼的东北风刮得很大，穿着泳衣在外面还是有些冷的。冲完澡围绕着游泳池小跑了1公里，既是为了保证每天的运动量，又使身体马上得到了回暖。事实上，每天冬泳后，有许多泳友都要跑一下，多的要跑5公里乃至10公里；也有的泳友用跳绳的运动方式回暖；还有的泳友利用一些运动器材进行锻炼。这说明爱好冬泳的人都是喜欢运动的“能手”，因为他们已经从冬泳以及其它运动中锻炼了意志和体魄，尝到了运动的甜头。

楚州人 发表于 2018-1-23 09:42

:victory::victory:

梅溪湖夫子 发表于 2018-1-23 11:07

;P;P;P;P;P

台湾路电鱼 发表于 2018-1-24 09:37

:)

洪499683166 发表于 2018-1-24 12:07

楚州人 发表于 2018-1-23 09:42


:D:handshake

洪499683166 发表于 2018-1-24 12:07

梅溪湖夫子 发表于 2018-1-23 11:07


:D:handshake

洪499683166 发表于 2018-1-24 12:08

台湾路电鱼 发表于 2018-1-24 09:37


:D:handshake

楚州人 发表于 2018-1-25 10:11

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