泡脚水里加它70岁老人，30岁的肾
本帖最后由 探索冬泳123 于 2018-1-29 17:24 编辑本帖最后由 探索冬泳123 于 2018-1-25 15:00 编辑
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泡脚水里加它70岁老人，30岁的肾
泡脚水里加一把什么东西竟会让老头的肾变强呢?在生活中，男人一旦上了年纪肾就会虚，很多人都知道泡脚能养肾，那么，泡脚的好处有哪些呢?男人怎么补肾比较好呢?补肾的方法有哪些呢?我们一起来看看吧！泡脚水中加入一把它，70的老头30的肾无论是对于自己还是妻子来说，男人的肾功能是否强大都是非常重要的事情。特别是人到中年之后很多夫妻越来越感受到肾虚所带来的影响，已经默默地把补肾提上了日程表。炖汤、补药吃不停，但效果各异。接下来给大家带来一个简单的补肾壮阳的方法——泡脚。http://p2.ifengimg.com/a/2017_18/37f48c0253cff2c_size67_w400_h341.jpg泡脚（供图/视觉中国）热水泡脚可以温肾阳，但是简单的热水泡脚只可以调理肾虚，如果在泡脚水中加入一把“壮阳草”，效果要比单纯的热水泡脚好很多。配制的中草药成分通过热水泡脚刺激脚部穴位，这样热水中的热力作用就会促进脚部吸收水中的中药成分，可以达到改善肾虚、壮阳补肾的作用。材料：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g。方法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用足浴盆浸泡30分钟，每日一次即可。在泡完脚之后，再适当按摩一下足底的穴位，可以起到更好地疏通经络的作用，具有益精补肾的作用。PS:中药泡脚的时候尽量避免用金属制品的盆子，以免与中药中的物质产生反应，降低药效。几点泡脚最养肾？专家建议晚九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
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:victory:坚持泡脚，对身体好处多多。 深海06 发表于 2018-1-29 11:08
坚持泡脚，对身体好处多多。
谢谢第一时间点评
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