杭州这帮人爱冬泳 冬泳前5个问题要搞明白
本帖最后由 上海人 于 2018-2-2 17:52 编辑杭州这帮人爱冬泳 冬泳前5个问题要搞明白
2018-02-02 10:12:17 来源：杭州网
81岁老爷子每天都来打卡
冬泳是一项特别考验人意志力的运动，没几分毅力还真坚持不下来。吕文宗说，现在杭州冬泳爱好者里，年纪大的偏多，冬泳确实能改善一些身体状况，有的连轻微关节炎都好了，另外老年人空闲时间也多。在泳池边观察的近两个小时里，陆续有会员前来，放眼望去，确实上年纪的偏多，会员们说，此前也有小朋友跟着父母来的，才小学一年级。
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“冷不冷啊？肯定冷的闹！冬泳这件事，你不去试永远体会不到那种感觉的！”大伙起哄道。81岁的何大伯，下水前先坐在泳池边用池水拍打全身，下水后不急不缓地朝前游再返回，100米过后上岸，游得超开心。何大伯每天下午花半小时从家里骑公共自行车来城东公园，70岁开始冬泳的他，一游就停不下来，每年协会搞的“冬泳百日打卡”，他几乎是全勤的，十多年来除了外出不在杭州，就没落下过，“70岁以前，我老是感冒的，冬泳之后，感冒都很少了，最多流点鼻涕，不会再发烧了。”何大伯说自己没有高血压、也没有心脏类的毛病，坚持冬泳还提高了他的体质。不过，何大伯也说，冬泳很好，不过老年人参与也要适度，不要老和人家比，对自己的身体状况要有足够的了解。
五十多年前杭州就有冬泳了
现在的城东公园游泳池就是这群冬泳爱好者的根据地。杭州冬泳协会的会员大多数都在这里活动。早在五十多年前，杭州天水游泳池(即现杭州游泳健身中心)就已经在冬天开放室外泳池了。也就是那时开始，开启了杭州冬泳的潮流，老杭州知道的向阳游泳池也是冬泳好去处。
1966年，杭州各单位的工会就自发组织员工开展冬泳运动，上世纪80年代，杭州冬泳委员会成立，1985年时成立冬泳协会，热爱冬泳的小伙伴们终于有了组织，现在已经发展成一支千人队伍。“杭州冬泳协会的历史在全国来说都算是久远的。”吕文宗自豪地说，“大家可以去看看我们的网站，全国类的大奖就有很多，这十多年来，杭州的冬泳活动很多，像元旦的西湖冬季铁人三项赛、雷打不动的大年初二的西湖冬泳表演赛等。”明天（2月3日）上午9：00，黄龙体育中心包玉刚游泳场要举办2018年首届全民健身冬泳比赛，协会组织了两支队伍去参赛，阵容浩大。都说杭州游泳世界闻名，杭州的冬泳一样名声在外。
都说夏天游泳练距离，冬天游泳练耐力，吕秘书长表示，冬泳协会不会特意去招募会员，只要爱好冬泳想尝试这一运动的都可以入会，如果你有兴趣，不妨到城东公园的游泳池去看看，每天上午5:45至7:45，下午3:30至5:30，春节不休息。
来源：都市快报 作者：记者 殷佩琴 摄影 朱丹阳 编辑：郑海云
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向老前辈学习，老前辈身体越来越好，健康快乐，万事如意。
佩服佩服！:victory: 向老前辈学习:victory::victory: 赞 冰雪白狼 发表于 2018-2-3 09:36
向老前辈学习，老前辈身体越来越好，健康快乐，万事如意。
谢谢冰雪白狼朋友在第一时间的关注、支持！ 山苗 发表于 2018-2-3 10:09
佩服佩服！
谢谢山苗长老的关注、评论。 小鱼儿外婆 发表于 2018-2-3 12:14
向老前辈学习
谢谢小鱼儿外婆长老的关注、支持。 老虫 发表于 2018-2-3 19:13
赞
谢谢老虫长老的关注、点赞！
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