青岛冬泳人的名片
76岁老人坚持冬泳50年不敢生病：“我病了谁伺候我......！2018-02-03 10:01 来源：搜狐体育
身体是革命的本钱，这是大家经常挂在嘴边的一句话，但是很少有人真正付诸行动。
一是忙着生活已经很累了，二是不肯花那个时间和精力，三是短时间内看不到效果，这就让一些急功近利的人对健身退避三舍。
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但是如果只用这种眼光看待的话，那未免太过目光短浅了。
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这位大爷名字叫做张全通，今年65岁了，青岛人，坚持冬泳50多年，跳水也15年了。
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他纵身一跃的身影，早已成为了栈桥一景。
每天早晨都会来到栈桥跳水，后滚翻、翻飞、360°旋转、空中抱腿，每个动作都做得相当酷炫，旁观者都忍不住鼓掌叫好。
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在大家都被羽绒服和围巾裹得严严实实的时候，大爷还能在那么寒冷的环境下坚持游泳健身，这样的身体素质不得不佩服。
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在场的年轻人也对大爷伸出了大拇指，连连称赞！
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虽然头发已经花白，但是真看不出这是76岁的身体。从大爷露出的膀子来看，身上的肌肉非常饱满，要比普通的大爷结实得多。
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跳水结束后，大爷直接用干净的冷水清洗身子。
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通常情况下，张大爷会约上几个健身的老伙伴，大家一起锻炼身体。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180203/8b34bde7315e43e19623a44709672124.jpeg
头手倒立、弹跳俯卧撑、高难度的双杠臂屈伸，这些动作都是大爷的拿手好戏。
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说到这，大家一定非常佩服这位大爷的毅力，能够坚持做一件事那么长时间。其实在这样强健的身体背后，更是一颗既坚强，又无奈的心。
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孩子们曾经劝说他不要再跳水，毕竟年纪大了。但张大爷说：“我要不锻炼，没有这个健康身体，这个家庭谁来支撑。”
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张大爷一共有4个孩子，大女儿家里的孩子身体不好，平时还得张大爷帮忙照顾。自己的老伴住在二女儿家里，今年生病光看病就花了将近2万元。
在这样的情况下，张大爷真的不希望自己的身体有什么差错。这样不仅不拖累家人，还可以贡献自己的一份力量。
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谁都希望自己有一个健康的身体，尤其是做父母的，老了也不想拖累子女。在现在生活压力越来越大的情况下，父母们也是想办法替自己的孩子能分担一点是一点。
但是人的年纪大了，身体机能难免会出现衰退，如果平时不多加锻炼增强抵抗力，大病小病不断的话，光是打针吃药就要花掉一笔不小的钱。
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健身是最公平的事情，有付出就会有收获，这个收获也许你看不见摸不到，但却能真正的感受到。
精力充沛、呼吸顺畅、腿脚有劲、睡眠香甜，这就是最珍贵但又最容易被忽视的收获。
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也许只有当自己的健康真正受到威胁的时候，才会真正懂得身体的重要性。
病来如山倒，一旦身体垮掉，可不是简单的后悔就能换回健康的，没有了健康，真的什么都没有了。
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为了生活，没办法
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