我的文章一个个,韵味不足有快乐!------精神支柱在水上!【36】【2097】
2月10日精神支柱在水上,这里处处有快乐!
今天出门还挺早,看表四点三十五,
问我外孙哪去了,昨晚他已回自家。
骑着小黄挺舒服,天气不冷还没风,
想起昨天风真大,五级六级见七级。
到了水上看看表,这才五点十二分,
来到码头仔细看,今天我可成老大。
远远听见小靳喊,他是老二没有错,
陆陆续续人渐多,多日没见格外亲。
下水之前合个影,我先下水没说的,
来来回回三十下,此时游泳有点凉。
唱歌回来看看表,这才五点四十二,
左看右看见一人,那是河西沙大哥。
眼看六点马上到,来了刘姐小张姐,
合影时候我就乐,满打满算六个人。
老吴老七小马哥,不打招呼没请假,
没有音响也得走,我和张姐挺默契。
头圈上桥十三分,两圈上桥还十三,
此时小崔和丽丽,已在码头等着呢。
我们接着第三圈,虽没音响脚步齐,
中间合影好开心,上桥六点五十九。
今天真的好奇怪,公休没有几个人,
可能节前都在忙,忙里抽闲没问题。
回到码头先跳舞,小七成了主力军,
令我敬佩小张姐,进步极快值得赞。
踢毽当然不能少,就是少了郭司令,
今天这毽踢的美,有心无力非丽丽。
接着我们再跳舞,好像回到年轻时,
开心快乐处处有,再骑小黄把家回。
哈哈,三文鱼!
锻炼前后的体重!
今天我可头一个!
哈哈,跳舞有进步!
跟着她们好开心!
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