手上这个穴，每天按一按，血管通畅心情好、气色好！
我们在人生中会遇到很多不愉快、想不通的事，既然想不通就不要花时间去想，继续过好现在的生活，说不定偶然的某一天会有不期而遇的结果。继续思考毫无结果的事情只能是给自己徒增烦恼，最后还惹得一身病痛。当你放开过去的时候会发现，自己曾错过多少个美好。其实我这里还有个“专治各种不通”的小方法，在这里分享给大家，这个小方法就是按揉内关穴。http://n.sinaimg.cn/sinacn/w492h276/20180213/409a-fyrpeie2800649.jpg这个方法看似简单，其实寓意深远。在我多年的临床中发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但你经常想不通心就“内关”了。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的“想不通”就快要治好了。内关穴最早见于《黄帝内经·经脉篇》，它所属心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。按揉内关穴，打开内心的结。大家可以观察一下周围的人，越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。女人在生活工作里最容易受情绪左右，有些女性朋友过早出现衰老迹象，主要跟自己的心情有关。所以大家心情不好的时候不妨点揉15分钟内关穴。那些爱美的人，或者处于更年期的朋友，更要多按摩内关穴。调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘！捏捏手指，预防7大疾病！1缓解高血压按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。http://n.sinaimg.cn/sinacn/w426h401/20180213/93ae-fyrpeie2801096.jpg一般高血压患者感觉头晕，可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，掌心对应着心脏，可以缓解心脏的压力。2预防糖尿病按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。http://n.sinaimg.cn/sinacn/w437h436/20180213/db6c-fyrpeie2801133.jpg当然，控制体重及日常饮食的控制，更有必要。3预防眼疾捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。http://n.sinaimg.cn/sinacn/w417h424/20180213/4509-fyrpeie2801225.jpg小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。4预防肾虚按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。http://n.sinaimg.cn/sinacn/w425h441/20180213/79d3-fyrpeie2801273.jpg小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。5预防乳房肿块经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。http://n.sinaimg.cn/sinacn/w525h377/20180213/6ddf-fyrpeie2801317.jpg经常按压右手拇指根部，可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力！6预防支气管炎无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。http://n.sinaimg.cn/sinacn/w517h378/20180213/481f-fyrpeie2801378.jpg经常按捏可以有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。7缓解失眠症状捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。http://n.sinaimg.cn/sinacn/w503h467/20180213/1eb8-fyrpeie2801430.jpg没想到小小的手竟然这么强大，为了健康，赶紧按摩按摩手吧！预防疾病从手开始！:victory::victory:
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