感激的人 发表于 2018-2-24 16:15

我的文章一个个,韵味不足有快乐!------精神支柱在水上!【48】【2111】

2月24日

精神支柱在水上,谁来谁美谁知道!


今早坐车好痛快,头班来的还挺早,
到了水上看看表,这才六点四十分。
稳稳当当脱衣服,等着队伍来合影,
今天快走人真多,都是早起勤快人。
合影过后我下水,来来回回三十下,
今天气温往下降,起码得有五六度。
看着这风有意思,一会东南一会南,
外孙无奈摇摇头,今天踢毽有点悬。
游泳过后来合影,大家脸上是笑容,
拍完一张还要拍,等着老魏补一张。
合影过后先跳舞,首当其冲当然我,
虽说鬼步踢不好,恢复身体最重要。
要说学的谁最快,无可非议是小鲁,
我是羡慕和敬佩,我是人老有点笨。
远远望去朵朵妈,好久没有来水上,
春天一来人自到,冬躲秋藏已过去。
今天最美郭司令,朵妈一直陪着他,
虽说这天有点风,小打小闹没问题。
意犹未尽郭司令,滔滔不绝谈体会,
遗憾没见小董姐,不然心里更叫美。


感激的人 发表于 2018-2-24 16:16


                              外孙非得吃捞面!

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                  天壤之别!

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            够能吃,两大碗!

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             锻炼前后的体重!

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                        哈哈,我和外孙刚刚到!

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