洪499683166 发表于 2018-3-4 09:47

多游一些是必须的

3月4日(周日)            多游一些是必须的
    今天早上的室外温度是11℃,水下温度是10℃。在我还没有下水的时候,已经游完了一些泳友告诉我:今天在水里已经没有冷的感觉了,你可以多游一些了。当我穿着泳裤在外面凉的时候,的确是没有冷的感觉了,下水也是如此。不过,我只能游了500米就上来了,不是因为水里冷,而是我的体力还是跟不上。看来,多游一些还是要有个循序渐进的过程。我想,随着气温和水温的不断升高,加上自己体能的恢复,多游一些是必须的。

台湾路电鱼 发表于 2018-3-4 11:32

:)

洪499683166 发表于 2018-3-5 12:38

台湾路电鱼 发表于 2018-3-4 11:32


:D:handshake
页: [1]
查看完整版本: 多游一些是必须的