[转贴][注意]血的教训再次提醒大家，冬季游泳千万注意安全！

zqz520312 发表于 2008-1-23 18:10

[转贴][注意]血的教训再次提醒大家，冬季游泳千万注意安全！

原文由 吉林雪韵梅情 发表:      昨天(1月21日）早晨6点多钟62岁的付大姐在翰星泳场自己游泳时不幸遇难。     不幸的事故发生，再一次给我们敲响了警钟，希望大家千万注意安全！！     大寒时节，正是一年中气温、水温最低的季节，北方地区多数都在凿冰冬泳，就连四季奔流的松花江也大面积封上了。      前些天去敦化参赛，我们的队员在接力比赛中，因为逆光游泳，到终点时面部撞到冰面，伤口缝了十几针，我和另一位队员在下水前也滑到，腿部被冰块扎到一个洞洞，到现在也没能痊愈，不能下水游泳的日子我很郁闷，松江铁人的手腕也被冰划出伤口。所以，提醒大家冬季游泳一定要注意：      冬季，天气比较恶劣，气温、水温比人体的正常温度低出30度左右，为了保证冬泳时的安全，除了要有充分的心理准备，完备的装备，正确的冬泳方法也非常重要。1、首先，需要找一块自己熟悉的方便上、下水的区域，其次，雨雪天气水边道路湿滑小心摔跤,走路重心放底.上下水最好爬行.2、穿衣有讲究,起水擦干水后,迅速穿好上衣,戴帽子,先穿袜子再穿裤子。3、避免脚受伤穿一双有弹力的鞋为好（我们江滨早班冬泳人每人都有一双）虽然也灌水，但是还是起到了保暖和防滑作用。4、冬泳时有必要找一个或一群游伴一同游，最好不要独自下水。根据最近发生在身边的实例再加一条就是：在冰水中最好不要逆光游泳，因为逆光游泳视线会有反差，水面随时会出现你看不到的薄冰漂下来，在咱们没有知觉的情况下被刮破，上岸后感觉疼痛才发现。5、下水前应做好准备活动，先脱光衣服活动身体数分钟，等身体适应了当时的气温后方可下水。下水时不要忘最好戴一顶硅胶泳帽，因为头部是散热最快的部位。6、结合当时的气温、水温和自身条件把握好在水中的时间。本人建议在一度水温1分钟左右为好。7、起水后要迅速穿好衣裤，然后慢跑，直至手脚不冷为宜。    冬泳朋友中一年四季游泳的人是绝大多数,还有一批铁杆是每天必游，因此会碰到各种恶劣天气，如强风暴雨,严寒酷暑,风大浪急,电闪雷鸣。以上情况只要避开一下时间,加强一点防护就不会危及生命。    在实践中,我认为突发的大雾天气会危及生命，当在江中遇到大雾，此时千万不要惊慌失措,找准方向立刻游向岸边，如果还想多游一下,找好参照物,在离岸边最近的地方,最好和岸上朋友互相呼应少游一下为好。   另外，有心脏病、高血压等....症状的泳友特别要注意，根据自己的情况暂时停游或者少游。   根据切身体会，又穿插找来一些冬泳应该注意的条款，啰利啰嗦说了这些，总之，希望大家千万注意安全，高高兴兴的迎接传统的新春佳节。在这里，寒梅提前问候大家春节好。   谢谢寒梅的忠言！ ［此帖子已被 zqz520312 在 2008-1-23 18:16:35 编辑过］

雪韵梅情 发表于 2008-1-23 18:15

血的教训再次提醒大家，冬季游泳千万注意安全！

独来独去 发表于 2008-1-23 20:51

能具体讲讲经过吗?我们好吸取教训,

韩水冬游 发表于 2008-1-23 21:58

原文由雪韵梅情发表: 血的教训再次提醒大家，冬季游泳千万注意安全！

泳者胜 发表于 2008-1-23 22:04

游的时侯一定要带泳镜,视线好点.

苦瓜发表于 2008-1-23 20:59

原文由独来独去发表: 能具体讲讲经过吗?我们好吸取教训,           不要太过了,一定要量力而行啊            大家要小心啊

泳者胜 发表于 2008-1-23 22:00

就是,咱们的泳道比较窄,大家游的时候离冰远点.小心碰伤.

泳者小梁 发表于 2008-1-23 21:43

泳友们:天气寒冷,池内漂浮的碎冰较多,前些天下水,我的手指就被划破.大家一定要注意安全

★小海豚★ 发表于 2008-1-24 10:46

大家要小心啊大家游的时候离冰远点.小心碰伤.血的教训再次提醒大家

zqz520312 发表于 2008-1-25 08:20

<H3>        据吉林的朋友今天透露：吉林遇难的那位62岁的付大姐的教训非常深刻。据分析判断：心情不好、独游、近期体质下降、游泳技术水平低是造成事故的四大原因。      “2008年1月21日早晨6点多钟，付大姐来到翰星游泳点后，当时人比较多有10多个人吧，她没有和大家一起下水，大家游完后她自己单独下水，21日上午10点钟了，泳友发现更衣室还有一堆儿衣服没有人穿，大家跑到江边望，水面没有人影，后来确定是付的衣服一直到23日17.00之前没有打捞上来。”      “据说，她冬泳十多年，游泳速度特慢，怀疑是到激流处游不回来冲冰下了，她没有参加过什么活动，也没有上网，每天只是清晨游泳的。”        由于最近家中接连发生不幸的事情(父亲去世、儿子离婚)，心情不太好。前一天还有人劝她休息几天再游，可是她没有听，第二天又来了。她下水时没人注意，一直到10点来钟，有人只发现她的衣服，不见人了。才通知家属过来打捞，到今天早晨还没有打捞上来。        可怜这位有十年泳龄、年过花甲的冬泳人呀！        这沉痛的教训应当牢牢记取。        吉林事故再一次向我们敲响了冬泳安全的警钟！！！       </H3><H3>      我们是为了健康,快乐来参加冬泳的,冬泳一定要注意结伴游,一定要注意安全,要心胸开阔，遇事要想开。 </H3> ［此帖子已被 zqz520312 在 2008-1-25 8:36:19 编辑过］

凉爽发表于 2008-1-26 15:34

我们是为了健康,快乐来参加冬泳的,冬泳一定要注意结伴游,一定要注意安全,要心胸开阔，遇事要想开。    说的很对，支持！ ［此帖子已被 zqz520312 在 2008-1-25 8:36:19 编辑过］

阳光明媚 发表于 2008-1-27 11:32

游冬泳要适可而止，不可过度，要讲点科学！

静雪发表于 2008-1-27 22:58

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