冬泳的最高温度
3月27日 冬泳的最高温度今天的水温正好是14℃，这个温度已经是冬泳的最高温度了。既然属于冬泳，所以我今天还是游了900米。我想待水温超过了14℃就再增加100米，从而达到1000米的目标。这个目标基本上是绝大多数泳友的目标，因为游1000米不仅是个整数，主要是一个人能够承受的能力，而且是比较长时间的坚持。如果自己偶尔再多游几百米也是可以的，但要长久的坚持就比较难了。毕竟我们的锻炼是为了更好的工作和生活，如果锻炼后自己觉得很是疲劳那就得不偿失了。所以说，凡事都要有个度，游泳也一样。
:) 台湾路电鱼 发表于 2018-3-27 16:54
:D:handshake
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