我的文章一个个，韵味不足有快乐！------精神支柱在水上！【77】【2143】
3月27日精神支柱在水上，有种力量鼓舞我！
我是无利不起早，几十年来都这样，
想想以前看现在，不由自主感慨来。
曾经工作北大港，一个礼拜三班倒，
到点起床成习惯，从来没有迟过到。
曾经部队呆十年，号声一吹立马起，
如果这号它不响，我能睡它一整天。
回到地方还那样，没有闹表可不行，
曾在公交工作过，起床有时三点半。
自从恋上游冬泳，算来二十有三年，
冬泳好处实在多，让我一时难说清。
我是每天四点起，雷打不动始坚持，
睡觉之前把表对，不然非得睡过头。
精神支柱在水上，有种力量鼓舞我，
让我想起就激动，如果不到好难受。
这里冬泳朋友多，相互鼓舞和关照，
这里快走朋友多，相互激励和加油。
这里跳舞朋友多，相互帮助和指教，
这里踢毽朋友多，相互交流和提高。
冬泳让我好精神，快走让我好爽快，
跳舞让我好年轻，踢毽让我好兴奋。
俩个人，很简单！
每天骑行和快走，贫困山区我捐步！
锻炼前后的体重！
今天回家还挺早，四个包子鸡蛋汤！
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