我的文章一个个，韵味不足有快乐！------精神支柱在水上！【78】【2144】
3月28日精神支柱在水上，再创新低好开心！
昨天下午有感觉，体重再降有可能，
晚饭捞面没有吃，菜码吃了一大碗。
早上出门量体重，那是七十六点二，
胸有成竹敢断言，今天可能创新低。
还骑小黄奔水上，进了大门小赵喊，
大哥大哥话出口，让我心里那个乐。
每天我们都这样，相互招呼送真情，
下水之前合个影，形成习惯难改变。
合影过后您再看，纷纷跳水远处游，
现在这水好温柔，多游一会也舒服。
游泳过后先跳舞，短袖短裤穿在身，
今天黄衣真不少，按照约定今穿它。
明天可要穿蓝色，您了千万不能忘，
六点一到来合影，合影过后开始走。
小马没来老吴上，音响顿时响起来，
头圈速度还可以，一圈走了二十三。
两圈走时小董来，非得让我随她走，
她的速度真不慢，我是勉强跟后面。
这圈走的速度快，起码提前一分钟，
三圈上桥没的说，看表六点五十九。
此时此刻才感觉，今天这风还挺大，
起码得有四五级，想要踢毽算泡汤。
回到码头先拉伸，杨姐示范真不错，
从头到脚来一遍，浑身上下好舒服。
接着我们跳跳舞，四十二步和绳舞，
真的越跳越熟练，当然越跳越好看。
风大真的没办法，只能公交坐车回，
回到家里先上磅，一看结果顿时乐。
我的体重又变化，再创新低好兴奋，
早点两个煎鸡蛋，半个烙饼一碗面。
晚上捞面我没吃，菜码弄了一大碗！
每天我都捐点步，贫困山区我支持！
今天我又创新低！
风大我就坐车回，早点绝对不少吃！
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