【宝刀不老】北京89岁老人坚持冬泳30年，每天从高台上跳水 2018-04-08 夏风秋云
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-4-9 04:41 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪@冬晨泳@滴水穿石 @青岛梭鱼 @洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
尽管北京到目前为止还没有下过一场像样的雪，但过去的这一个星期，是北京今年入冬以来的“冷冻周”，最低温度一直在零下10度左右，白天最高温度也低至零下2到零下5度，对玉渊潭公园冬泳爱好者来说是极大的考验。
公园南门内东侧有一处冬泳点，有一位将近90岁的老爷子常年在此游泳，今天这么寒冷刺骨的天，老爷子穿泳裤帮忙除冰。
第一眼看到老爷子，真看不出来他将近90岁了，不过他脸上的老年斑还是真实显示出了他的年龄。老爷子姓曹，生于民国18年，今年实岁89岁，虚岁90岁了。看曹大爷的身板，很硬朗，这就是长期锻炼的结果。
冬泳，被称为“血管体操”，对防治“人类第一杀手”心血管疾病具有非常重大的意义。尤其是老年人容易患心血管病，通过适度的冬泳锻炼，可以增强心血管功能，增强免疫力，因而冬泳深受老年人喜欢。 这个冬泳点不同于玉渊潭公园东湖，有个比较高的跳台。老爷子喜欢跳水，是这个冬泳点为数不多喜欢跳水的冬泳爱好者。老爷子参加冬泳锻炼并不是最久的，他从退休才开始冬泳，至今有30个年头了。
89岁的曹大爷从2米高的护栏上纵身一跃，动作迅猛，姿势很标准，引得岸上围观群众尖叫和掌声。年近九旬的老人还能从这么高的地方跳入冰冷刺骨的河水中，着实令人佩服不已。 当天室外温度约零下2度，水温2度到3度。一头砸进这冰冷刺骨的河水中，一般人真的受不了。老爷子还没有戴泳帽和眼镜，真是老当益壮。
曹大爷在水里泳的时间和距离并不长，一个猛子扎下去，往返差不多五六十米，不到一分钟就上岸了，但这对于冬泳来说，已经足够了，起到了很好的锻炼效果。
虽然年近九旬，但老爷子一点也不喘，自己能爬上高岸，不用别人帮助。曹大爷耳朵有点背，跟他交流需要大点声，不过长期坚持冬泳，他几乎没有什么别的毛病。
上岸后，他用自带的凉水冲洗全身，这样回家就不用再洗澡了。虽然行动有些迟缓，但冬泳30年来，曹大爷身体依然很健壮，这就是令所有老年人羡慕的对象。
自从一些冬泳爱好者认识曹大爷后，就成为曹老爷子的忠实拥趸，也来这个冬泳点锻炼了，图中右侧大爷也从高台上跳水。老爷子每天下午四点左右出来冬泳，坚持不懈，这么冷的依然不缺席，堪称冬泳楷模。
北京不是不下雪，而是不到时候不下，虽然迟到了，但绝不会旷课。这不，第二天就是清明节了，第二场春雪又来到了人间，既让人激动，又让人感到惊讶，来北京十几年还是第一次看到四月飞雪。在这个春暖花开的季节，前后两次看到了春雪，尽管春天下雪不容易覆盖大地，但还是带来了不小的降水量，春雨贵如油，而春雪比春雨更珍贵。本组图片拍摄于16:05至16:44分，这场四月雪前后持续了约一个小时
老夫聊发少年狂,童心欢乐在脸上.祝老人家健康长寿! 汇泉湾泳客 发表于 2018-4-9 04:41
自从一些冬泳爱好者认识曹大爷后，就成为曹老爷子的忠实拥趸，也来这个冬泳点锻炼了，图中右侧大爷也从 ...
这位老爷子真厉害，叫人佩服。
老爷子真棒，冬泳人学习的榜样！ 汇泉湾泳客 发表于 2018-4-9 04:41
自从一些冬泳爱好者认识曹大爷后，就成为曹老爷子的忠实拥趸，也来这个冬泳点锻炼了，图中右侧大爷也从 ...
:):victory:这地方真木河长管？
老爷子真棒，冬泳人学习的榜样！ 这就是冬泳的收益与好处， 尘埃落定 发表于 2018-4-9 07:22
老夫聊发少年狂,童心欢乐在脸上.祝老人家健康长寿!
谢谢老朋友尘埃落定第一时间关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2018-4-9 08:05
这位老爷子真厉害，叫人佩服。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 山苗 发表于 2018-4-9 08:14
老爷子真棒，冬泳人学习的榜样！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 铁锚 发表于 2018-4-9 08:45
这地方真木河长管？
谢谢老朋友铁锚兄弟关注，点评:) 沈阳-天路 发表于 2018-4-9 10:36
谢谢老朋友天路版主关注，点评:)
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