我的文章一个个，韵味不足有快乐！--------开心快乐在水上！之五【2174】
5月1日开心快乐在水上，今天领走大董姐！ 上午回来开电脑，左弄右弄打不开，问问电脑修理部，说我电脑主板坏。文章肯定写不了，只能市场来一趟，晚饭提前准备好，骑车我去老大家。哥三早就商量好，老大家里涮羊肉，电脑交给闺女办，她家电脑换给我。吃饭过后回到家，洗个澡来睡一觉，起来看表三点半，电脑恢复已正常。现在开始写文章，内容当然是水上，游泳还是五百米，快走还是三大圈。今天领走大董姐，上来她就难适应，快走不行就小跑，有人还嫌走得慢。后来再看大董姐，干脆跑步到前面，上桥时间不用说，肯定提前三分钟。今天替走不成功，改天还得来一次，回到码头先打球，哥三轮番打小刘。这个小刘挺厉害，和我配合打双打，每每好球很开心，每打不上皱眉头。打球过后又踢毽，这人一多又两拨，此时再看这水上，热闹非凡人真多。踢毽一会又跳舞，四十二步还真累，满头大汗肯定的，开心快乐是真的。
坚持锻炼是根本！
山水游 发表于 2018-5-2 11:30
坚持锻炼是根本！
谢谢您的加分！
锻炼前后的体重！
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