我的文章一个个，韵味不足有快乐！--------开心快乐在水上！之七【2176】
5月3日开心快乐在水上，领走又换一老王！
每天吃喝拉撒睡，不让提它那能行，
尤其这吃很重要，吃饱喝足是享受。
昨晚我又皮皮虾，不吃痛快不罢休，
二嫂吃它易过敏，大饱嘴福当然我。
晚上睡觉那叫香，闹表不叫都难醒，
出门四点三十五，半个小时到水上。
今天天气真不错，晴空万里无雾霾，
下水五点过二十，我还游它五百米。
水里感觉很舒服，恋恋不舍把岸上，
快走三圈不能少，我已坚持一年多。
在走之前热热身，大家一起跳绳舞，
大多数人都已会，步伐整齐真好看。
六点一到来合影，五颜六色有意思，
我和小于小张姐，三人领头开始走。
不快不慢很均匀，两圈上桥都十四，
到了三圈我拍照，今天领走新老王。
这个老王够厉害，每天提前跑两圈，
虽说他是新队员，可他快走多少年。
他的领走得赞扬，速度适中都适应，
上桥时间没问题，还能提前两分钟。
三圈拍照用手机，我就想来试一试，
效果咋样一会看，别忘看后给评价。
回到码头先踢毽，这毽不踢真别扭，
各种花样一块上，怎么开心怎么来。
踢毽过后又跳舞，四十二步先来遍，
这个舞步跳多遍，熟能生巧没问题。
再跟小鲁学新步，虽说不能跟上趟，
可我感觉不一样，逐步掌握有进步。
今天天气有点风，仍然骑车没坐车，
半个小时不算长，锻炼意志才是真。
锻炼前后的体重！
这是老七拍照的！
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