感激的人 发表于 2018-5-12 16:17

我的文章一个个,韵味不足有快乐!-------今天领走小小七!之十八【2187】

5月12日

今天领走小小七,队伍顿时来气势!


此时我是真生气,文章快完又全没,
原因一个去买菜,忘了保存它关机。
生气只能伤身体,无可奈何从头写,
简单扼要来介绍,详情请看小年糕。
早上骑车到水上,水里游泳七百米,
头圈拍照当然我,老魏没来意料外。
老大头圈来放弃,就想水里多游会,
二哥就想走三圈,胜利果实得保住。
意料之外见小干,这一起猛走头圈,
两圈过来大哥拍,我来领头继续走。
到了三圈我拍照,大董让她来领走,
她是小干小小七,这人个高很苗条。
老七张姐来保驾,大家后面来加油,
小干迈开她步伐,这点踩的还挺准。
美中不足有一点,有人头次不会走,
其实这个很正常,开始都是这个样。
三圈上桥很精彩,大董上桥五十七,
后面小干很稳健,上桥提前两分钟。
今天走的好痛快,小干自然受赞扬,
回到码头先跳舞,一时这里好热闹。
踢毽当然不能少,今天还是有点风,
难经诱惑再跳舞,浑身上下都是汗。
自我感觉体重降,回到家里先上磅,
眼前七十四点七,再平以前的新低。

感激的人 发表于 2018-5-12 16:54



   明天就是母亲节,祝福提前送给您!

感激的人 发表于 2018-5-12 18:54




感激的人 发表于 2018-5-12 19:10




感激的人 发表于 2018-5-13 11:47




感激的人 发表于 2018-5-13 13:27


            锻炼前后的体重!

感激的人 发表于 2018-5-13 13:29


                        八十六岁的董姨,厉害!

感激的人 发表于 2018-5-13 13:29


                                    跳水表演!

感激的人 发表于 2018-5-13 13:32




感激的人 发表于 2018-5-13 13:33


                   快走之前热热身!

感激的人 发表于 2018-5-13 13:33




感激的人 发表于 2018-5-13 13:33




感激的人 发表于 2018-5-13 13:34




感激的人 发表于 2018-5-13 13:34




感激的人 发表于 2018-5-13 13:34




感激的人 发表于 2018-5-13 13:35




感激的人 发表于 2018-5-13 13:35




感激的人 发表于 2018-5-13 16:13




感激的人 发表于 2018-5-13 16:13




感激的人 发表于 2018-5-13 16:13




页: [1] 2
查看完整版本: 我的文章一个个,韵味不足有快乐!-------今天领走小小七!之十八【2187】