第一次在五里河冬泳基地跳水
在人生的旅途中，我们都会遇到很多的第一次。今天，我第一次在五里河跳水的经历，让我很难忘。今天（2018年5月16号）上午10:00，我来到了五里河冬泳基地，准备游泳。换好泳衣后，我就跃入了滔滔的浑河水中，欢快地畅游起来，浑河水碧波荡漾，畅游在母亲河的怀抱中，感觉神清气爽。游了几分钟后，我还没有上岸，便看见了被誉为“跳水王子”的刘长福哥哥，他今天也来五里河基地了。看见他，我突然有了想跟他学习跳水的念头，我便对他说：“我今天要和您学习跳水了。”刘哥也鼓励我，告诉我一定要好好学习跳水。我上岸后，信心百倍的站在了用石头砌成的跳台上，一高一矮的两块大石头，我站在了较矮的那块石头上，内心是比较惶恐不安的，很紧张，快手三哥站在我身后，给我讲跳水的要领，脚趾头勾住跳台边缘，两只手臂夹紧耳朵伸直，低头，膝盖微微弯曲，身体重心往前移，再用力往前上方跳出去就可以了。我按要求，摆好姿势后，就是不敢往下跳，望水兴叹。这时，快手三哥猛的推了我一把，我就和母亲河来了个亲密接触，这哪里是跳水啊，我简直就是跌落在水中了。样子虽然狼狈，但是，我却找到了跳水的感觉，对跳水不再害怕，不再恐惧了。后来，我一次又一次的勇敢的站在了跳台上。当我站在比较高的那块石头跳台上的时候，我已不再胆怯，深吸一口气，闭紧眼睛，纵身一跃，“扑通”一声，扎进了水里。当我浮出水面的时候，我们浑南队的队员们都在为我叫好，我的心里有一种说不出的惬意。快手三哥一次次示范，长福哥也对我讲了初学跳水的动作要领和注意事项，海豚队长也告诉我跳水过程的一些细节，我都一一记在了心里。队友大凤、鱼水情深、天路、秋英姐姐们也逐一跳水、嬉戏，她们跳的都很好。我自己也很有潜力，初次尝试跳水，虽然还没有掌握好跳水的要领，跳的不算好，我却看到了自己坚强的一面。这次跳水的经历，锻炼了我的胆量，也使我懂得了一个道理：凡事都有第一次，如果第一次不敢尝试，就永远没有第二次，这种本领你也就永远学不会。这次跳水，也让我深切感受到了，跳水是一项优美的水上运动。我相信自己，一定会学会跳水的，充分享受跳水的乐趣！在未来的生活中，我会一步一个脚印地做好每一件事情，在困难面前决不倒下。
祝贺冬泳女将“婉儿”初学跳水成功！
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游泳运动是最好的健身，
安全第一必须时刻牢记！
每个人无论做什么都有第一次，恭喜你终于迈出了第一步。为你的勇敢点赞！也为你的文章点赞！冬泳网交流即写出了自己愉悦的心情，增添了网友之间的情义，更丰盈了五里河专区人气。夏季到了，五里河天天上演冬泳人开心快乐的一幕，让我们在这种氛围里生活，人越活越年轻。玩出快乐，玩出健康！
冰雪爱心 发表于 2018-5-17 11:16
每个人无论做什么都有第一次，恭喜你终于迈出了第一步。为你的勇敢点赞！也为你的文章点赞！冬泳网交流即写 ...
谢谢冰雪爱心姐姐对我的鼓励。 首先为婉儿的好文点赞，早上在手里看到婉儿的文章在微信里给与肯定和赞扬。婉儿是我们浑南冬泳队最年轻的队员，有朝气，有才气，活波可爱。刚刚冬泳的时候还不会游泳，她就天天去馆里练习，拜师学艺。在自己的勤奋苦练和老师的指导下现在游得非常的好。她有坚强的意志，谦虚好学。昨天在五里河学跳水，从开始恐惧到大胆的跳下去进步非常大。希望婉儿再接再厉，为浑南队出力，为五里河冬泳网专区出彩。你是早上八、九点钟的太阳，希望寄托在你的身上。
为婉儿点赞。
你是最棒的，挺你！
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