[转贴]消除焦虑.忧郁.浮躁不安的好办法!
<DIV style="LINE-HEIGHT: 22px; HEIGHT: 22px"><IMG alt=发贴心情 src="http://bbs.ly.ha.cn/skins/Default/topicface/face1.gif"><DIV style="FLOAT: left"></DIV><B>消除焦虑、忧郁、浮躁不安的好办法！</B></DIV><DIV id=textstyle_1934941 style="PADDING-RIGHT: 3px; MARGIN-TOP: 20px; PADDING-LEFT: 3px; FONT-SIZE: 9pt; OVERFLOW-X: hidden; PADDING-BOTTOM: 3px; WIDTH: 97%; TEXT-INDENT: 24px; LINE-HEIGHT: 22px; PADDING-TOP: 3px; HEIGHT: 150px"><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 1.5"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 仿宋_gb2312">冬泳这项运动，由于时间固定地点集中，泳友们就自然的形成了集体。大家因为共同的爱好，共同的目的欢聚到一起，而且天天如此。大家一起战严寒搏击风浪，一起畅谈人生梦想，生活中的烦恼在这里一扫而光，日常的琐事，身体的不适在这里荡然无存。在这个大家庭里虽然年龄、性别的不同、各行业的职业不一样，但是通过互相交流、互相鼓励、互相帮助大家都成为好朋友。<SPAN lang=EN-US> <br><P></P></SPAN></SPAN><P></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 1.5"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 仿宋_gb2312">游泳是调节情绪的好手段。人们在紧张的工作之际，情绪经常处于焦虑、忧郁、浮躁不安等状态之中。只要到水中游上几趟，通过水流对身体的摩擦和冲击，形成一种特殊的按摩方式，这种自然的按摩，不仅使肌肉得到放松，还会是紧张的神经顿时松弛下来，把那些消极的，对身体产生副作用的心理因素排泄散发出去，恢复积极、健康的心理状态。<SPAN lang=EN-US> <br><P></P></SPAN></SPAN><P></P><BR><BR></DIV> <FONT size=7>保持身心健康最重要!</FONT> <FONT size=6>是一种好方法，以后都要多游泳哟。</FONT> <P><EM><FONT face=隶书 color=#e61ae6 size=5>冬泳可以陶冶人的情操，是你心胸开阔。</FONT></EM></P><P> </P> <FONT size=5>说的很实际，多去游泳清脑又健身。</FONT> 是的，冬泳具有明目、醒脑、健身、减肥的功效，冬泳贵在坚持!坚持出效果。
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