感激的人 发表于 2018-6-5 16:04

我的文章一个个,韵味不足有快乐!-------开心快乐在水上!之三十四【2206】

本帖最后由 感激的人 于 2018-6-6 17:06 编辑

6月5日


开心快乐在水上,我挨数落理应当!


人家送我一甲鱼,我是真的好兴奋,
想想二嫂伤胳膊,补补身体有必要。
好心好意等二嫂,谁知回来她埋怨,
这个乌龟有灵性,杀它绝对是罪过。
我是真的没办法,只能自己来吃它,
小酒一喝美滋滋,半个甲鱼进了肚。
晚上睡觉就是香,一觉睡到闹表叫,
出门之前量体重,已到七十四点五。
骑着小黄奔水上,小风一吹挺凉快,
今天下水不算晚,水里我游六百米。
今天有风水浪大,稍不小心得喝水,
好在我游不算多,五点四十就上岸。
快走之前热热身,一见老魏我踏实,
六点合影他拍照,不用我再跑前后。
前面两圈我领走,张姐小于我两边,
队伍口号一声声,主题怎么成老姜。
他的脑袋大又圆,他的脖子粗又短,
他的肚子圆又大,他的大腿短又粗。
他的这心是啥样,自有公论是大家,
异口同声喊出来,老姜这心黑又花。
此时此刻看老姜,笑容满面乐呵呵,
开心快乐送大家,委屈一点没关系。
到了三圈我拍照,换成老杨来领走,
他的速度可不慢,上桥提前两分钟。
回到码头想踢毽,可是风大没办法,
跟着杨姐做拉伸,稍一动弹就出汗。
八点一过骑车回,早点还是自己做,
一块大饼咸鸭蛋,再来一碗手擀面。
看看体重真不错,已经七十三点一,
减肥路上很漫长,我要努力在努力。




感激的人 发表于 2018-6-5 16:10




感激的人 发表于 2018-6-5 16:17




淇天大圣 发表于 2018-6-6 15:03

感激的人 发表于 2018-6-6 16:44

             锻炼前后的体重!

感激的人 发表于 2018-6-6 16:46


到达水上的时间,步伐捐出去!

感激的人 发表于 2018-6-6 16:46




感激的人 发表于 2018-6-6 16:54




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