我的文章一个个，韵味不足有快乐！-------开心快乐在水上！之三十九【2212】
6月11日开心快乐在水上，令我佩服小张姐！
说起水上小张姐，几乎大家都认识，
女中豪杰她一个，她曾走过马拉松。
今天写她有目的，当然三字谢谢她，
我的减肥有成效，功不可没有她份。
每天快走三大圈，始终她在鼓励我，
我俩一起说的来，让我开心和快乐。
今天骑车到水上，一路顺风挺凉快，
来到码头仔细看，这里人员真不少。
活动活动我下水，看表五点二十五，
心里有数我跳水，游它六百没问题。
这人体重一下降，游起泳来都轻松，
六个来回六百米，这一转眼已完成。
快走之前热热身，首选当然是跳舞，
三步转圈有点晕，二十七步还不熟。
此时此刻想丽丽，这天咋又睡懒觉，
不然带着我们跳，肯定效果不一样。
六点一到来合影，老魏没来我得上，
头圈拍照有几张，头圈上桥十四分。
两圈老大来拍照，看表六点二十二，
身后小程有感慨，两天没来费点劲。
三圈开始我拍照，突然想起小马哥，
这天没来没道理，二哥可没得罪你。
老姜没来很正常，身不由己因工作，
三天打鱼两晒网，习以为常是大家。
三圈上桥还不慢，这又提前两分钟，
看我拍的这照片，自我欣赏自夸奖。
回到码头先推轮，忽然听见有人叫，
抬头一看是王玲，今天特意来看我。
我的文章她爱看，特别喜欢小年糕，
朱姐就在她身边，特意给我带粽子。
二哥在这谢谢了，希望以后经常来，
一起踢毽和跳舞，享受开心和快乐。
今和丽丽接着学，二十七步有进步，
踢毽当然不能少，刮目相看是老吴。
回到家里量体重，已经七十三点三，
连续九天能保持，我是真的好激动。
绿豆汤，炖排骨！
每天捐步！
锻炼前后的体重，到达水上的时间！
我的血糖不错吧！
这就是小张姐！
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