我的文章一个个,韵味不足有快乐!-------开心快乐在水上!之四十【2213】
6月12日开心快乐在水上,老七老吴比翼飞!
想起去年走十圈,我为老七很遗憾,
走到九圈她放弃,当时真的很可惜。
今年继续走十圈,精神抖擞是老七,
十圈让她踩脚下,刮目相看当然我。
去年老七还打工,难保每天到水上,
今年她已被解放,天天能够到水上。
老七为人很实在,直来直去她性格,
先人后己她品德,助人为乐她特点。
顺便还得说老吴,厚厚道道实在人,
他的腿脚好利索,不在话下马拉松。
开始踢毽他不会,除了捡毽还捡毽,
现在踢毽大变样,朱姐看了直点赞。
今早仍然去水上,下水之前合个影,
哥三一起有视频,老顾边拍边介绍。
水里还游六百米,十多分钟足可以,
快走之前热热身,二十七步接着练。
最后满意我们俩,那是我和小张姐,
二十七步终跳对,丽丽要在还要好。
六点一到来合影,老魏来了我轻松,
都是老姜惹的祸,他这一来笑话多。
从头到脚数一遍,都是特长和特点,
队伍充满欢乐声,憨厚一笑是老姜。
本想两圈接着走,没想肚子提意见,
无可奈何去唱歌,最后也是不痛快。
三圈开始我拍照,例行公事拍几张,
老大老魏拍不少,他俩真的比我强。
回到码头先推轮,不多不少二十下,
看见老外哥三上,来个合影好开心。
踢毽跳舞不能少,这个快乐我得享,
跟着丽丽接着练,二十七步更熟练。
八点一过把家回,骑着摩拜挺舒服,
早点之前上磅称,已经七十三公斤。
心满意足当然我,放开肚子开始吃,
两个花卷一果子,再来一碗锅巴菜。
晚饭还是我俩人!
哈哈,够能吃的!
捐出去!
到达水上的时间,锻炼前后的体重!
早点不少吧!
这就是老七!
哥三合个影!
页:
[1]
2