感激的人 发表于 2018-6-21 16:48

我的文章一个个,韵味不足有快乐!-------开心快乐在水上!之四十九【2223】

6月21日

开心快乐在水上,再创新低咋这难!



哪天能见七十五,这个题目早就写,
我是盼星盼月亮,最后终于见到它。
现我又有新目标,不见七十不罢休,
连续多天平记录,让我真的不甘心。
今早出门量体重,一看七十四点六,
想创新低没有门,心有余悸出家门。
骑着小黄挺舒服,没有五点到水上,
五点十分我下水,半个小时一千米。
跳舞时候看看表,这才五点四十五,
这天真的有点热,没跳一会一身汗。
六点一到来合影,左看右看没老魏,
我的手机没时间,义不容辞老七拍。
今天大董来得早,合影时间没耽误,
头圈上桥十四分,这个速度可不慢。
这才走了第一圈,我的胳膊都是汗,
可想而知后两圈,这汗没停是真的。
到了三圈我拍照,我的手机已没用,
老大相机握在手,关键地点拍一张。
三圈领头两个董,不快不慢真不错,
上桥看表还真好,时间六点五十九。
回到码头先跳舞,然后下面来推轮,
不多不少二十个,心满意足去二岛。
师范大学搞调查,人手一份是问答,
有奖问答得参加,二十分钟就搞定。
回到码头来踢毽,八点三十就打住,
骑着小黄把家回,老孟朱姐一道行。
回到家里上磅称,咋又七十二点六,
再创新低差一点,连续几次平记录。


感激的人 发表于 2018-6-21 16:51


                              俩人简单点!

感激的人 发表于 2018-6-21 16:52


             昨天步伐捐出去!

感激的人 发表于 2018-6-21 16:53


            到达水上的时间!

感激的人 发表于 2018-6-21 16:53


            锻炼前后的体重!

感激的人 发表于 2018-6-21 16:55


                            这是老七拍照的!

感激的人 发表于 2018-6-21 17:14




感激的人 发表于 2018-6-21 17:14




感激的人 发表于 2018-6-21 17:15




感激的人 发表于 2018-6-21 17:15




感激的人 发表于 2018-6-21 17:18




感激的人 发表于 2018-6-21 17:19




感激的人 发表于 2018-6-21 17:19




感激的人 发表于 2018-6-21 17:20


                        我的老兄弟跳水!

感激的人 发表于 2018-6-21 17:20




感激的人 发表于 2018-6-21 17:21




感激的人 发表于 2018-6-21 17:32




感激的人 发表于 2018-6-21 18:43




感激的人 发表于 2018-6-22 15:56




感激的人 发表于 2018-6-22 15:57




页: [1] 2
查看完整版本: 我的文章一个个,韵味不足有快乐!-------开心快乐在水上!之四十九【2223】