我的文章一个个,韵味不足有快乐!-------我就不信这个邪!【2224】
6月22日我就不信这个邪,再创新低成现实!
昨天不仅是夏至,还是闺女的生日,
晚饭必须吃捞面,遗憾闺女又出差。
菜码我是吃不少,面条一根没进肚,
半夜起来还看球,大跌眼镜阿根廷。
出门之前量体重,我的心里顿时乐,
眼前七十三点八,再创新低真有门。
骑着小黄奔水上,心情愉悦很轻松,
到了水上看看表,这才四点五十三。
不用着急不用慌,今天稳当游千米,
水里真的好舒服,没有觉累任务完。
今天老魏又没来,下午他们东戴河,
快走队员真不少,一路顺风送你们。
快走之前热热身,活动手脚跳跳舞,
六点一到我拍照,没有时间无所谓。
头圈还是我领走,上桥保持十四分,
老姜绝对开心果,他来大家精神爽。
两圈速度很均匀,看表六点四十六,
三圈开始我拍照,领走大董和小程。
听着音响踩着点,整齐划一有特点,
游客见了都点赞,快走绝对风景线。
三圈上桥整七点,大董笑的像朵花,
再看大家好开心,合影留下是笑脸。
回到码头先推轮,形成习惯二十下,
然后一起来跳舞,八步越来越熟练。
踢毽当然不能少,蹦蹦跳跳有好处,
看着拉伸跟着做,长久下去有益处。
我和小董聊起天,预测体重有新低,
回到家里先上磅,果不其然创新低。
眼前七十二点二,让我真的好兴奋,
我就不信这个邪,再创新低成现实。
昨天步伐捐出去!
锻炼前后的体重,今天我又创新低!
到达水上的时间!
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