感激的人 发表于 2018-7-16 16:35

我的文章一个个,缺点韵味却快乐!-------开心快乐在水上!之六十七【2245】

7月14日

开心快乐在水上,蓝色海湾我得赞!


蓝色海湾是网名,上了冬网是名人,
他当版主多少年,无私奉献美名传。
他的名字王平分,南开大学他单位,
冬泳对他是最爱,冬泳让他更健康。
虽说他已七十多,可他显得好年轻,
各项活动他参加,享受开心和快乐。
听说他要去快走,闻名天下青海湖,
我是真的很佩服,特意祝福送给他。
今天出门还挺早,没有五点到门口,
抬头望空心嘀咕,这天说变就会变。
衣服上面放袋子,以防万一天下雨,
五点十五我下水,想游千米时间紧。
今天就游八百米,稳稳当当不误事,
唱歌回来还跳舞,我就不信跳不好。
还没快走就出汗,可想而知天气闷,
六点一到来合影,老魏拍照高水平。
这前两圈我领头,头圈于总甜甜妈,
老姜没来少乐子,无精打采是老姨。
我的后面是小程,闷闷不乐在念叨,
姜哥怎么又偷懒,不然大家多开心。
看看今天这队伍,人多壮观一片白,
企鹅爸爸在背后,无穷无尽是力量。
两圈过来您再看,不知去向甜甜妈,
取而代之小张姐,还有老七小陈姐。
这个队伍脚步齐,仔细一看老中青,
老的精神不用说,中青年轻好漂亮。
游人欣赏来赞扬,大家脸上是笑容,
三圈上桥还真棒,不多不少整七点。
昨天来了两姑娘,如期而至今又到,
虽说下班已很晚,队伍吸引照常来。
合影过后往回走,老魏视频好壮观,
三十多人排长队,治疗颈椎真好看。
回到码头先跳舞,毛毛又在指责我,
那是恨铁不成钢,那是关心和关怀。
跳舞拉伸人真多,我还接着来踢毽,
小董老吴和王姐,老大就踢一小会。
因为中午去看球,早点回家是上策,
文章写这就打住,吃饭过后就出发。


感激的人 发表于 2018-7-18 18:47


                                     解解渴吧!

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                              锻炼前后的体重!

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