我的文章一个个，缺点韵味却快乐！-------开心快乐在水上！之六十九【2248】
7月17日开心快乐在水上，夏练三伏正当时！
昨天天热有原因，因为北京下暴雨，
今天开始进伏了，这天不热才叫怪。
这天虽热咱不怕，晚上接着去跳舞，
买个新球接着踢，大汗淋漓是外孙。
晚上睡觉开空调，花点电费算什么，
这人健康不得病，不去医院是福气。
今去水上还挺早，不到五点进大门，
五点十三我下水，游它千米没问题。
水里感觉好温乎，离开人群远处游，
来来回回二百米，五个来回就打住。
还和张姐跳八步，自我感觉有进步，
跳舞就得经常练，熟能生巧硬道理。
老魏没来知原因，他们又去东戴河，
于总没来因限号，六点一到我拍照。
我和老七甜甜妈，接着前面来领头，
脚步整齐很均匀，后面传过赞扬声。
今天快走人不少，都知今天进头伏，
夏练三伏冬三九，我们就是这样人。
今天我没裸着走，虽说已经进伏天，
浑身是汗裤衩湿，手绢拧汗哗啦啦。
头圈拍照是周姐，尽职尽责拍不停，
这第二圈老大拍，三圈拍照仍然我。
小胡脸上露笑容，明天她就回美国，
多天以来跟着走，感情深深难离舍。
我们一起来合影，时刻记住这一刻，
小胡表示还要来，冬练三九她跟着。
回到码头跳八步，小鲁杨姐来带领，
舞步越来越熟练，大汗淋漓好舒服。
今天推轮二十下，今天踢毽没几脚，
不在状态是小董，收拾收拾我回家。
今天体重真不错，眼前公斤七十一，
如果我再努把力，再创新低成现实。
赞
文化广场玩一玩！
昨天的步伐，捐出去！
锻炼前后的体重！
到达水上的时间！
页:
[1]
2