我的文章一个个，缺点韵味却快乐！-------水上充满正能量！之七十二【2251】
7月20日水上充满正能量，老大热的脑袋懵！
老大刚刚来电话，他的相机不见了，
问我是否在我这，哭笑不得当然我。
马上微信问一下，木有看见好几人，
再看老大又来信，相机找着大刘那。
先得感谢小菊姐，第一时间告老大，
小董老师来提醒，头脑锻炼有必要。
这天热的脑袋懵，这人一老犯糊涂，
丢三落四免不了，老大就是一例子。
今天水上到的早，下水五点十二分，
今天还游一千米，仰蛙自碟分别来。
上来还有点时间，拿出音响跳跳舞，
六点一到来合影，老魏前面来拍照。
于总老七还有我，前面接着领着走，
今天天气有点风，比起昨天好一点。
出汗当然不会少，手绢拧汗好几次，
再看老王这后面，好像刚从水里出。
今天本想走两圈，老大突然想唱歌，
三圈拍照交给我，无可奈何再来圈。
虽说上桥过七点，可是大家乐呵呵，
合影过后往回走，精神抖擞仍大家。
回到码头先跳舞，跳了一会我没劲，
再看老大精神劲，这曲没完脚不停。
跳舞过后踢会毽，心想外孙把家回，
骑着小黄半小时，最后锻炼在此时。
想起老大丢相机，感慨万分心中来，
水上出门正能量，丢了东西能找回。
小董老师来提醒，我觉说的有道理，
锻炼身体为健康，头脑也需来锻炼。
有点粗心大意了。
开饭啦！
怎么样，瘦了不少吧！
陪着外孙去踢球！
听着音响跳着舞，还不错呀！
昨天的步伐捐出去！
锻炼前后的体重！
到达水上的时间！
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